每个人都知道冰沙与其说是一种食物，不如说是一种饮料。 然而，冰沙碗或盘子冰沙更像是一顿丰盛的饭菜，尽管它很容易准备。

• 一般\资产 烹饪时间：15分钟\15分钟
• 每个容器的份量：3 份
• 卡路里（100g）：82大卡
• 成本：平均成本

如何制作桃子和浆果冰沙碗

• 香蕉 - 1 个。
• 酸奶 - 180 克
• 桃子 - 300 克
• 覆盆子 - 60 克
• 黑醋栗 - 60 克
• 格兰诺拉麦片 - 50 克