Svi znaju da su smoothiji više piće nego hrana. Međutim, zdjela za smoothie ili smoothie s tanjurom više je poput punog obroka, iako se jednako lako priprema.

• Općenito \ imovina vrijeme kuhanja: 15 minuta \ 15 minuta
• Serviranja po spremniku: 3 obroka
• Kalorije (100 g): 82 kcal
• Trošak: prosječni trošak

Kako napraviti zdjelu za smoothie od breskve i bobičastog voća

• Banana - 1 kom.
• Jogurt - 180 g
• Breskva - 300 g
• Maline - 60 g
• Crni ribiz - 60 g
• Granola - 50 g