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有客人突然来了吗? 提供美味的红豆沙拉! 它不仅易于准备,而且非常健康。 这里有20个最好的食谱!

1. 红豆番茄沙拉

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丰盛的豆子与经典的串联 - 番茄和罗勒。

您将需要: 1 罐罐装红豆、3 个西红柿、2 枝欧芹、50 毫升橄榄油、干罗勒、胡椒粉、盐。

准备工作:将西红柿和欧芹切碎,然后将豆子冲洗干净。 混合所有东西,加入香料、盐和油。

2. 红豆、火腿和洋葱沙拉

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切碎的洋葱可以用冷水冲洗以去除苦味。

您将需要: 200 克罐装红豆、1 个洋葱、200 克火腿、80 毫升蛋黄酱、盐、黑胡椒粉、香草。

准备:将洋葱、火腿和香草切碎。 将所有东西与洗过的豆子、盐和胡椒混合。 用蛋黄酱给沙拉调味。

3. 红豆、玉米和面包丁沙拉

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由白面包或黑面包制成的饼干是合适的。

您将需要:一罐红豆罐头、一罐玉米罐头、3 根葱、100 克饼干、1 个煮鸡蛋、3 汤匙蛋黄酱、2 瓣大蒜、胡椒粉、盐。

准备:将玉米和豆子冲洗干净。 将鸡蛋、葱和大蒜切碎。 混合所有东西,加入盐、胡椒和蛋黄酱。 上菜前在沙拉上撒上面包丁。

4. 红豆、香肠和西红柿沙拉

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将沙拉的所有原料切成大致相同的大小。

您将需要: 1 罐罐装红豆、2 个西红柿、200 克香肠、1 根洋葱、半束香草、1 个煮鸡蛋、100 毫升蛋黄酱、盐和黑胡椒粉。

准备:将香肠、西红柿、洋葱、香草和鸡蛋切碎。 将所有东西与洗过的豆子混合。 加入盐、胡椒和蛋黄酱。

5. 红豆、西红柿和青椒沙拉

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使用不同颜色的辣椒使沙拉看起来充满活力。

您将需要: 200 克罐装红豆、2 个甜椒、2 个西红柿、1 个洋葱、半束香草、2 瓣大蒜、3 汤匙橄榄油、黑胡椒粉和海盐。

准备:将豆子冲洗干净。 将辣椒、洋葱、西红柿和香草切碎。 将所有产品混合在一个宽沙拉碗中,通过压榨机挤压大蒜。 加入盐、胡椒粉和油。

6. 羊乳酪沙拉、红豆和蔬菜

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羊乳酪可以用羊乳酪或马苏里拉奶酪代替。

您将需要: 150 克羊奶酪、一罐红豆罐头、2 个黄瓜、一小枝樱桃番茄、1 个洋葱、半束罗勒、1 个甜椒、一把葡萄、3 汤匙橄榄油、红色胡椒粉,盐。

准备:将蔬菜、奶酪和葡萄切碎,用手撕开罗勒。 将所有东西与洗过的豆子、盐和胡椒混合,然后用油调味沙拉。

7. 红豆泡菜沙拉

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根据黄瓜的大小,可以将它们切成立方体、立方体或垫圈。

您将需要:200 克罐装红豆、2 根泡菜、200 克腌蘑菇、1 根洋葱、5 根欧芹、2 瓣大蒜、3 汤匙蛋黄酱、盐、黑胡椒。

准备:黄瓜、蘑菇和洋葱切碎,大蒜和香草切碎。 将所有东西与洗过的豆子、盐和胡椒混合。 上菜前用蛋黄酱调味。

8. 酸菜红豆沙拉

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使用现成的蘑菇或预先腌制的新鲜蘑菇。

您将需要: 1 罐罐装红豆、200 克腌制蘑菇、3 根大葱、半个欧芹、2 汤匙蛋黄酱、2 汤匙酸奶油、盐和黑胡椒粉。

准备:将豆子和蘑菇冲洗干净,加入切碎的香草和洋葱。 盐、胡椒和用酸奶油和蛋黄酱调味沙拉。

9. 红豆、芝麻菜和金枪鱼沙拉

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金枪鱼很快就会散开,所以你应该在沙拉中小心地混合它。

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