- 1. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والطماطم
- 2. سلطة مع الفاصوليا الحمراء ولحم الخنزير والبصل
- 3. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والذرة والخبز المحمص
- 4. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والسجق والطماطم
- 5. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والطماطم والفلفل
- 6. سلطة الفيتا والفاصوليا الحمراء والخضروات
- 7. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والمخللات
- 8. سلطة مع مخلل فطر وفاصوليا حمراء
- 9. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والجرجير والتونة
هل وصل الضيوف فجأة؟ قدم سلطة الفاصوليا الحمراء اللذيذة! إنه ليس سهل التحضير فحسب ، بل إنه صحي أيضًا. إليك أفضل 20 وصفة!
1. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والطماطم
الفول القلبية مع الترادف الكلاسيكي - الطماطم والريحان.
سوف تحتاج إلى: 1 علبة فاصوليا حمراء معلبة ، 3 طماطم ، 2 أغصان بقدونس ، 50 مل من زيت الزيتون ، ريحان مجفف ، فلفل مطحون ، ملح.
طريقة التحضير: نقطع الطماطم والبقدونس ونغسل الفول. نخلط كل شيء ونضيف البهارات والملح والزيت.
2. سلطة مع الفاصوليا الحمراء ولحم الخنزير والبصل
يمكن شطف البصل المفروم بالماء البارد لإزالة المرارة.
سوف تحتاج إلى: 200 جرام من الفاصوليا الحمراء المعلبة ، 1 بصلة ، 200 جرام من لحم الخنزير ، 80 مل من المايونيز ، الملح ، الفلفل الأسود المطحون ، الأعشاب.
طريقة التحضير: يقطع البصل ولحم الخنزير والأعشاب. امزج كل شيء مع الفول المغسول والملح والفلفل. تبلي السلطة بالمايونيز.
3. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والذرة والخبز المحمص
المفرقعات المصنوعة من الخبز الأبيض أو الداكن مناسبة.
سوف تحتاج إلى: علبة فاصوليا حمراء معلبة ، علبة ذرة معلبة ، 3 سيقان بصل أخضر ، 100 غرام من البسكويت ، بيضة مسلوقة ، 3 ملاعق كبيرة من المايونيز ، 2 فص ثوم ، فلفل مطحون ، ملح.
طريقة التحضير: اشطف الذرة والفاصوليا. يقطع البيض والبصل الأخضر والثوم. اخلطي كل شيء وأضيفي الملح والفلفل والمايونيز. يرش الخبز المحمص على السلطة قبل التقديم.
4. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والسجق والطماطم
قطع جميع مكونات السلطة إلى نفس الحجم تقريبًا.
سوف تحتاج إلى: 1 علبة من الفاصوليا الحمراء المعلبة ، 2 طماطم ، 200 غرام من النقانق ، 1 بصلة ، نصف باقة أعشاب ، بيضة مسلوقة ، 100 مل من المايونيز ، ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة.
طريقة التحضير: يقطع السجق والطماطم والبصل والأعشاب والبيض. امزج كل شيء مع الفول المغسول. يضاف الملح والفلفل والمايونيز.
5. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والطماطم والفلفل
استخدم الفلفل الملون المختلف لجعل السلطة تبدو نابضة بالحياة.
سوف تحتاج إلى: 200 جرام من الفاصوليا الحمراء المعلبة ، 2 فلفل حلو ، 2 طماطم ، 1 بصلة ، نصف باقة أعشاب ، 2 فص ثوم ، 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، فلفل أسود مطحون وملح البحر.
طريقة التحضير: اشطف الفول. نقطع الفلفل والبصل والطماطم والأعشاب. امزج جميع المنتجات في وعاء سلطة واسع ، ثم اعصر الثوم من خلال مكبس. يضاف الملح والفلفل المطحون والزيت.
6. سلطة الفيتا والفاصوليا الحمراء والخضروات
يمكن استبدال جبنة الفيتا بجبنة الفيتا أو الموزاريلا.
سوف تحتاج إلى: 150 جرام جبن فيتا ، علبة فاصوليا حمراء معلبة ، 2 خيار ، غصن طماطم كرزية ، 1 بصلة ، نصف باقة ريحان ، 1 فلفل رومي ، حفنة من العنب ، 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ، أحمر رقائق الفلفل والملح.
طريقة التحضير: افرم الخضار والجبن والعنب واقطع الريحان بيديك. اخلطي كل شيء مع الفول المغسول والملح والفلفل وتبلي السلطة بالزيت.
7. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والمخللات
اعتمادًا على حجم الخيار ، يمكن تقطيعه إلى مكعبات أو مكعبات أو غسالات.
سوف تحتاج إلى: 200 جرام من الفاصوليا الحمراء المعلبة ، 2 مخلل ، 200 جرام من الفطر المخلل ، 1 بصلة ، 5 سيقان من البقدونس ، 2 فص ثوم ، 3 ملاعق كبيرة من المايونيز ، ملح ، فلفل أسود.
طريقة التحضير: يقطع الخيار والفطر والبصل ويقطع الثوم والأعشاب. امزج كل شيء مع الفول المغسول والملح والفلفل. يتبل المايونيز قبل التقديم.
8. سلطة مع مخلل فطر وفاصوليا حمراء
استخدم الفطر الجاهز أو انقع الفطر الطازج مسبقًا.
سوف تحتاج إلى: 1 علبة من الفاصوليا الحمراء المعلبة ، 200 جرام من الفطر المخلل ، 3 سيقان بصل أخضر ، نصف بقدونس ، 2 ملاعق كبيرة من المايونيز ، 2 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة والملح والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة.
طريقة التحضير: اشطف الفول والفطر وأضف البصل والأعشاب المفرومة. ملح ، فلفل و تتبيل السلطة بالكريمة الحامضة و صوص المايونيز.
9. سلطة مع الفاصوليا الحمراء والجرجير والتونة
تنهار التونة بسرعة ، لذا يجب مزجها بعناية شديدة في السلطة.