Jsem oficiálně posedlý tímto receptem! Je to tak dobré … Už jsem to udělal třikrát! Je to super filpng, snadno se vyrábí a můj manžel to zvládá. Perfektní!

Tyto zdravé kůže ze sladkých brambor! Jsou baaaaack!

Tito ptáci byli mým prvním „virálním“ receptem, který byl původně zveřejněn v říjnu 2011 - a dnes, 25. dubna 2015, je přivádím zpět do pfe a znovu umírám s jídlem. Je to kruh jídla pfe.

Tyto zdravé kůže ze sladkých brambor jsou jedním z mých nejoblíbenějších blogů-a jsou také oblíbenými čtenáři!

Jsou plněné krémovou batátovou šalotkou se špenátem a cizrnou, aby se zvýšil báječný zdravotní faktor, a pak jsou doplněny trochou roztaveného sýra a pečeny k dokonalosti kůže sladkých brambor.

Jo - tyhle jsou skvělé.

JAK VYROBIT NAŠE SLADKÉ BRAMBOROVÉ SKINY (1 MINUTU):

Pokud milujete návraty, vypadalo to původně takto:

Víte, že jsem to do teď vlastně nikdy nedělal? Dnes se poprvé vracím ke staršímu příspěvku a znovu pořizuji snímky a znovu je sdílím na blogu.

Dělám to proto, že a) je hezké aktualizovat obrázky u receptu něčím, co je více „teď“, a b) je také opravdu úžasné získat některé z mých nejoblíbenějších a nejvíce popparových příspěvků zpět na přední stranu blog. A c) to mi dává výmluvu, abych si znovu udělal starého oblíbence. Myslím, pojď. Když nic jiného, ​​je to ono.

Aktualizoval jsem obrázky, ale rozhodl jsem se, že se svým starým písmem z původního příspěvku nic neudělám - jen vložím pne, abyste věděli, kdy psaní převezme Young Me. Ve skutečnosti byste to mohli říct.

Haha / fuj.

Staré věci teď začínají.

No, stalo se.

Koupil jsem svůj první pár jeggingů.

(džíny+legíny = superstretchy skinny jeans, které jsou diskutabilní u lidí starších 19 let)

Jako… 25letý jsem byl skeptický. Ale zbavit se mé sofistikovaně vyhlížející sukně na tužky, kterou jsem si nikdy neoblékl, mám tušení, že tyto jeggings za 12,99 $ budou mým novým BFF. Moje boty se přes ně hodily jako sen a já mám výmluvu, abych si koupil další dlouhé svetry, které se cítí jako pyžamo.

Od jednoho ze žáků čtvrtých tříd jsem dokonce dostal kompp.

I když to možná není tak dobré.

Ale ať už si myslíte, že jeggings jsou dobří nebo zlí, nelze diskutovat o tom, že tyto zdravé kůže ze sladkých brambor jsou velmi velmi dobrou věcí.

Je to pke kombinující to nejlepší ze všech superpotravin - sladké brambory a špenát, obvs. - a udělat z něj něco teplého, útulného a chutného, ​​a ne salát. Saláty právě hibernují.

PS. Zmínil jsem se, že se vaše budoucí jeggings po jídle těchto toastových sýrových lodí perfektně hodí? Ano. Někdy se to stane, a to je jeden z těch časů. Musíme oslavit odpolední večeří a novým párem jeggings.

Zdravé slupky ze sladkých brambor

Autor: Pinch of Yum

20 min

60 min

1 hodina 20 min

2 - 3 1 x

Popis

Tyto zdravé slupky ze sladkých brambor jsou plněné šťouchanými batáty, cizrnou, špenátem a sýrem Mozzarella. Tak podvědomý!

Ingredience

2 střední nebo velké sladké brambory

1 1/2 lžíce másla

1 šalotka, mletá

1 sáček čerstvého baby špenátu

1/4 šálku kysané smetany nebo řeckého jogurtu

2 unce pght smetanový sýr

1 šálek cizrny

1/4 šálku strouhaného sýra Mozzarella

sůl a pepř na dochucení

Instrukce

Sladké brambory pečte na 350 ° C 45–60 minut, nebo dokud nejsou vidličky měkké.

Batáty rozkrojte na polovinu a nechte 5-10 minut vychladnout. Zatímco sladké brambory jsou coopng, smažte šalotku s máslem na středním ohni, dokud nebude průsvitná. Přidejte čerstvý špenát a zahřívejte 2–3 minuty, dokud se špenát nerozvaří. Dát stranou.

Batát vyškrábněte ze slupky a uvnitř nechte tenkou vrstvu se slupkou, aby se mohla sama postavit. Batáty rozmačkejte se smetanovým sýrem a zakysanou smetanou. Vmíchejte cizrnu, špenát a hodně soli a pepře.

Bramborové slupky potřete kapkou oleje a pečte asi 5 minut, aby byly venku křupavější. Vyjmeme z trouby a každou slupku naplníme batátovou směsí a posypeme strouhaným sýrem mozzarella. Znovu pečte 10–15 minut, nebo dokud se sýr nerozpustí a neprohřeje se filpng.

Poznámky

Také jsem je pokryl slaninou!

Pokud máte méně tučný sýr, zkuste Goudu!

Večeře

americký