Nii tühi! Butternut squash püree muutis selle juustuga kombineeritult nii kreemjaks. See on minu uus maci ja juustu retsept!
Ei päriselt. Ma mõtlen seda. Tervislik Mac ja juust.
Nagu mac ja juust, mis on tervislik. Kastmega nuudlid, mis annavad salaja köögivilju. Kreemjas kaste ilma paaditäis võid ja jahu. Lemmik mugavustoit, mis sisaldab vähest toitumist.
Varundamine siiski. Hakkab saabuma see aastaaeg, mil TALV ON LIIGA KÜLM. Ütlen seda tohutu süütundega, kui meenutan mitmeid kordi, kui ma anusin ilmajumalatelt, et nad eelmisel aastal Phipppinesesse polaarkeerise saadaksid. Aga jätame selle minevikku. See on praegu ja praegu on mul külm.
Palun lisage see ka nende asjade hulka, millega olen tegelenud: külmetushaigused. Halb uudis on see, et seda ei tehta minuga. Nagu, tulge juba sealt välja. Ja et asi oleks veelgi talvisem-dramaatilisem, kasutasin seda kirjutades lihtsalt majas viimast Kleenexi ja saatsin Bjorkile paanilise teksti, et palun kohe Kleenexi järele võtta. SOS ASAP OMG haaaalp.
Kui mul on külm // kui väljas on külm // kui mõlemad toimuvad samal ajal // aastaringselt igal ajal, olenemata sellest, mida ma tahan, leevendan ma oma toitu sobivate toitudega, tervislike makaronide ja juustuga.
Kuidas valmistada tervislikku Maci ja juustu (1 MIN):
Olen viimased paar aastat sellest retseptist variatsioone teinud, kuid alati lisakraamiga, sest teate, kogu toidublogi värk.
Näiteks Butternut Squash Mac ja juust karamelliseeritud sibulate, õunte ja peekoniga.
Või valge Cheddar Mac ja juust squashi ja röstitud kreeka pähklitega.
Hetkel olen ma oma röstitud kreeka pähklite ja mac-ja-juustu viiside suhtes kuidagi nördinud, nii et ma annan selle teile otse, kõik see on lihtsalt kreemjas imelisus: tervislik Mac ja juust. Pole vaja välja mõelda. Eriti kui oled haige. Kui te olete, palun tulge lihtsalt kohale ja me sööme seda ning vaatame, kuidas Cesar Milan on hämmastav koerte sosistaja, ja tunneme rõõmu, et neil on lihtsalt külmetus, mitte punase tsooni koerad. Tõde: Netfpx ja nohu ning mina liiga kauaks üksi jäetud võivad tuua esile veidraid aegu.
See tervislik mac ja juust sobivad ideaalselt aegadeks, kui te ei soovi midagi tõeliselt kaugel väljaspool kasti. Nagu, pteraalselt, pole midagi liiga kaugel sinises karbis olevast pulbristatud juustu -nuudli õhtusöögist. Lihtsalt võib -olla pttle tervislikum ja omatehtud. Ja rohkem köögivilju ja vähem võid. Boonus.
Kui see oled sina (ja kui sa ei oska öelda, siis olen see praegu kindlasti mina), siis see on sinu värk.
Üks minu lemmikuid asju selle nõtke + tervisliku maci ja juustu kohta on karamellitud sibula lisamine püreestatud kastmesse. Maitse saab selle sügavale sügavusele ilma, et seal karamellitud sibulatükid hõljuksid. Heeey, ära vaata mulle otsa. Sest tavaliselt ma armastan asju, näiteks karamellitud sibulat, ja võib -olla, kui see külm mind rahule jätab, lähen tagasi sellise julge ja ohtliku söömise juurde. Kuid see on päev, mil me jääme tavalise Jane'i juurde. Ei sega tekstuuriga. Lihtsalt sile vaene kaste, kreemjas sulatatud juust ja nuudlid, et see kõik kokku viia.
Nii et kui mul oleks siin alumine pneumaatika, siis oleks see järgmine ->tehke kaste, keetke nuudlid, tükeldage juust ja olge õnnelik maci ja juustu sööv inimene, kes ikka sobib ujumistrikoo juurde. Sest suvi tuleb. Ma tunnen praegu päikest oma näol. Valmis? Siit see tuleb. Üks kaks kolm nüüd. Kolm kaks ühel suvel. Valmis komplekt minema. Päike Tule. Bam. Klõps. Naljakas.
Lihtsalt… ma töötan selle kallal.
Muud Maci ja juustu headust
Instant Pot Mac ja juust (Instant Pot FTW!)
Küpsetatud Mac ja juust (klassikaline mugavustoit siin)
Praad ja Cheddari Mac ja juust (nii palju YUM)
Tervislik Mac ja juust
Autor: näputäis Yumit
10 min
40 min
50 minutit
4 - 1 kuhjaga tass portsjoni kohta 1 x
Kirjeldus
Tervislik Mac ja juust: üks tass mugavat toitu veidi alla 400 kalori. Lihtne, kreemjas, omatehtud headus. Nii hea!
Koostisosad
2 tassi kuumtöötlemata küünarnuki makarone - täistera, madala glükeemilise tasemega, gluteenivaba … kõik sobib!
1 supilusikatäis võid
1 väike kollane sibul
1 väike kõrvits (4-5 tassi kuubikuteks)
5 tassi kana- või köögiviljapuljongit
3/4 tassi piima
1 tl soola
2/3 tassi hakitud juustu - ma näen Gruyère'i, kuid mis tahes sobib
katteks peterselli
maitse järgi soola ja pipart
Juhised
Küpseta makaronid vastavalt pakendi juhistele. Nõruta ja pane kõrvale. Kuumuta või suurel pannil keskmisel madalal kuumusel. Lõika sibul õhukesteks rõngasteks ja lisa pannil olevale võile, prae madalal kuumusel umbes 20 minutit, kuni see on lõhnav ja kuldne.
Vahepeal eemalda kõrvitsalt nahk ja seemned. Lõika viljaliha väikesteks kuubikuteks. Lase puljong keema ja lisa kõrvits. Küpseta 5-7 minutit või kuni kahvlid on pehmed. Nõruta, jäta 1/2 tassi puljongit ja tõsta kõrvits blenderisse. Lisage sibul, piim, sool ja reserveeritud puljong ning püreestage see täiesti ühtlaseks ja kreemjaks. See pood annab umbes 4 tassi kastet.
Vala püreestatud kaste keedetud nuudlitele ja lisa riivitud juust. Segage juustu sulatamiseks; vajadusel lisage konsistentsi reguleerimiseks vett või piima. Serveeri maitse järgi peterselli, soola ja pipraga.
Märkused
Sibulate karamellimisel hoidke kuumust madalal, et vältida põletamist. Mida sügavam on kuldne värv, seda maitsvamad nad on.
Õhtusöök
Ameerika