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Temps de préparationTemps de cuissonPortions
25-35 minutes35-45 minutes4-5 portions

Ingrédients

  • Poisson (merlu / merlu) - 4 filets
  • Oignons - 100 g
  • Ail - 100 g
  • Feuille de laurier - 1 pièce
  • Vin blanc - 1 verre
  • Sel - 1 g
  • Coquillages - 150 g
  • Moules - 200 g
  • Crevettes tigrées - 150 g
  • Huile d'olive - 40 ml
  • Tomate - 1 pièce
  • Persil - 2 g

Mode de cuisson

  • Hacher finement l'ail et l'oignon et les faire revenir à feu doux.
  • Lorsque l'oignon et l'ail sont légèrement dorés, ajoutez le persil haché et les tomates préalablement hachées dans un mixeur.
  • Mélangez le tout, puis ajoutez le vin et les feuilles de laurier.
  • Ajoutez ensuite le poisson, le sel, les crustacés, les moules et les crevettes décortiquées.
  • Laisser mijoter le tout jusqu'à tendreté
  • Comment et avec quoi servir

    Sers immédiatement.

    Bon appétit!

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