#

Tie, kurie jau išbandė otų patiekalus, žino, kokia skani ir švelni ši žuvis. O tiems, kurie neturėjo progos su juo susipažinti kulinarijos pasaulyje, siūlau puikų jo paruošimo receptą - oto filė orkaitėje. Žuvies skonį puošia troškintos daržovės, o iš žuvies išsiskiriančios sultys yra tokios kvapnios ir skanios, kad tiesiog norisi greitai įmerkti gabalėlį baltos duonos. Vien malonumas ir nieko daugiau.

  • Bendras \ turtas maisto gaminimo metas: \
  • Porcijos konteineryje: 4 porcijos
  • Kalorijos (100 g): 117 kcal
  • Kaina: vidutinė kaina

Kaip kepti oto filė orkaitėje

  • Paltusas - 3 vnt. (bendras filė svoris apie 700 g)
  • Svogūniniai svogūnai - 1 vnt. didelis
  • Morkos - 1 vnt. vidutinis
  • Citrinų sultys pagal skonį
  • Druska pagal skonį
  • Juodieji pipirai - pagal skonį (šviežiai malti)
  • Sviestas - 1 valgomasis šaukštas
  • Vištienos kiaušinis - 1 vnt.
  • Grietinė - 150 g (15–20% riebalų)
  • Žalieji - neprivaloma