吃过大比目鱼的人都知道这条鱼的鲜嫩多汁。 对于那些在烹饪界还没有机会熟悉它的人，我提供了一个很好的制备方法——烤箱里的大比目鱼片。 鱼的味道是用炖菜装饰的，从鱼身上释放出来的汁液香喷喷的，你只想赶紧在里面蘸上一块白面包。 纯粹的快乐，仅此而已。

• 一般\资产 烹饪时间： \
• 每个容器的份量：4 份
• 卡路里（100g）：117大卡
• 成本：平均成本

如何在烤箱中烹制大比目鱼片

• 大比目鱼 - 3 个。 （鱼片总重约 700 克）
• 灯泡洋葱 - 1个。 大的
• 胡萝卜 - 1个。 平均数
• 柠檬汁调味
• 盐调味
• 黑胡椒 - 品尝（现磨）
• 黄油 - 1 汤匙
• 鸡蛋 - 1 个。
• 酸奶油 - 150 克（15% -20% 脂肪）
• 绿色 - 可选