すでにオヒョウ料理を試したことがある人は、この魚がどれほど美味しくて柔らかいかを知っています。 そして、料理の世界でそれを知る機会がなかった人のために、私はその準備のための優れたレシピを提供します-オーブンでオヒョウの切り身。 魚の味は野菜の煮込みで飾られており、魚から出た汁は香ばしくて美味しいので、白パンをさっと浸したいだけです。 純粋な喜び、そしてそれ以上のものはありません。

• 一般\資産 調理時間：\
• コンテナあたりのサービング：4サービング
• カロリー（100g）：117 kcal
• 費用：平均費用

オーブンでオヒョウの切り身を調理する方法

• オヒョウ-3個 （切り身の総重量は約700g）
• 球根玉ねぎ-1個 大きい
• にんじん-1個 平均
• 味わうレモンジュース
• 味わう塩
• 黒胡椒-味わう（挽きたて）
• バター-大さじ1
• 卵-1個
• サワークリーム-150g（15％-20％脂肪）
• 緑-オプション