准备时间	烹饪时间	部分
5分钟	10分钟	6 份

原料

• 开菲尔 - 200 毫升
• 酸奶油 10-20% - 100 克
• 黄瓜 - 1 个。
• 绿色 - 1 束
• 大蒜 - 3-4 瓣
• 黑胡椒粉 - 0.5 茶匙
• 盐调味
• 香料（迷迭香、百里香、罗勒）- 1 撮

烹调方法

将新鲜黄瓜磨碎，将大蒜和香草切碎。

将开菲尔与酸奶油混合成均匀的团块，加入切碎的蔬菜并混合。

加入盐、胡椒和香料。

让它在冰箱里煮 10 分钟。

如何以及用什么来服务

将冷冻酱与烤肉串或其他肉类菜肴一起食用。

好胃口！

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