Råd,Te

De mest afslappende te, ifølge en plantelæge

Sip noget beroligende og hold stress i skak med disse tips.

Råd,Te

De 6 bedste antiinflammatoriske teer

Antioxidantfyldte bryggerier beskytter mod diabetes, hjertesygdomme, kræft og mere. Drik op!

Råd,Te

De 5 bedste fødevarer og næringsstoffer at spise mere af for et sundt immunsystem

Hvordan kan du i løbet af kulde- og influenzasæsonen styrke dit forsvar mod bakterier? Medtag disse 5 immunitetsforstærkere i din kost for at hjælpe dig med at forblive sund.

Cooking,Råd

Gurkemejens gavnlige og medicinske egenskaber er lige så gode som ingefær! + opskrifter

Mange kender til fordelene ved ingefær og det faktum, at det hjælper på forkølelse. Men gurkemeje forbliver ufortjent i skyggen af ​​sin mere berømte bror - selvom den ikke er ringere end ham i medici…

Råd,Honning

Bedste koldkornmærker til diabetes

Retningslinjer for valg af sunde morgenmadsprodukter og tips til at holde dit blodsukker i balance.

Råd,Honning

6 sundhedsmæssige fordele ved honning (nogle kan overraske dig!)

a a Her er de seks videnskabeligt støttede sundhedsmæssige fordele ved honning sammen med måder at nyde det på.

Råd,Honning

Hvad er Manuka honning?

Sådan bruges manuka honning, hvad er dens sundhedsmæssige fordele, hvor kan man købe det og mere.

Råd,Salt

8 fødevarer til når du har spist for meget natrium

Slå oppustethed og dehydrering med disse fødevarer for at hjælpe dig med at balancere dine natriumniveauer.

Råd,Salt

Har du virkelig brug for at skære ned på salt?

Har du virkelig brug for at skære ned på salt?

Råd,Salt

Er Epsom saltbade gode for dig?

Har dette spa-lignende bad andre fordele end at være afslappende? Vi kiggede nærmere på videnskaben.

Opskrifter,Drikke

Orientalsk kaffe

For mig er kaffe en hel verden: en verden af ​​komfort, hygge, skønhed, nydelse, drømme og selvfølgelig kærlighed. Kaffe kan være så forskellig i smag og aroma, at jeg sammen med kaffe ændrer mig og f…

Opskrifter,Hovedret

Muslinger i cremet hvidløgssauce

Muslinger i en cremet hvidløgssauce er en velsmagende, rig og lys ret. Opskriften indeholder: muslinger - 500 g, løg - 1 stk, hvidløg - 1 - 2 fed, fløde (10 - 15%) - 200 ml, smør - 25 g, muskatnød - 1…

Opskrifter,Dessert

Jordbær Basilikum Is

I den varme sommer vil du bare lave noget koldt og forfriskende. Jeg tilbyder is, men ikke enkelt, men med et twist. Hvis du er så meget en basilikumelsker som mig, så vil du helt sikkert elske den us…