Finom desszert, amely felnőtteknek és gyerekeknek is ízleni fog!
- Általános \ eszköz főzési idő: 40 perc \ 10 perc
- Adagok tartályonként: 4 adag
- Kalóriaérték (100g): 375 kcal
- Költség: átlagos költség
Hogyan készítsünk banánkaramellát (cukormentes vegán desszert)
- Banán - 150 g
- Kakaópor - 20 g
- Kókuszolaj - 50 g
- Mogyoróvaj - 0,5 evőkanál opcionális
- Földimogyoró - 30 g opcionális
Készítmény:
Készítse elő az összetevőket.
Válasszon egy érett, vagy jobb túlérett banánt, akkor a desszert lesz a legfinomabb és legédesebb.
Cukor nélküli étcsokoládé használható kókuszolaj és kakaópor helyett (legalább 70%)
A banánt darabokra törjük, a kókuszolajat felolvasztjuk (legalább 25 fokos hőmérsékletre melegítjük). Tegye az összes hozzávalót egy turmixgép tálba, és keverje simára.
Ehhez használhat botmixert, vagy egyszerűen villával törje össze a banánt, és keverje hozzá a többi hozzávalóval.
A masszát szilikon formába öntjük. Használhat űrlapot részekre osztott cellákkal.
Ha szükséges, adjunk hozzá diót, kissé fuldokljuk bele a masszába. A diót is nagyon finom használni, jól illik egy banánhoz.
Tedd a fagyasztóbakamrában 30-50 percig, majd a masszát kivesszük a formából és kockára vágjuk.
Tárolja a fagyasztóban, tálalás előtt a hűtőszekrényben leolvasztja.
