材料

• 若いキャベツ1個
• トマト300グラム
• きゅうり300グラム
• 赤にんじん150グラム
• ねぎ1束
• ディル1束
• 植物油大さじ3
• レモンジュース大さじ2
• 味わう塩

管理

キャベツと若い野菜のサラダ、これは比類のないビタミン源です。 毎日の野菜サラダはとても美味しくて健康的です。

赤いポミドピとにんじんを加えると明るくなります。 このサラダはあなたの料理のいずれかを補完し​​ます。

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材料

	若いキャベツ1個
	トマト300グラム
	きゅうり300グラム
	赤にんじん150グラム
	ねぎ1束
	ディル1束
	植物油大さじ3
	レモンジュース大さじ2
	味わう塩

大釜を深いボウルに入れ、塩、レモン汁を加え、手で軽く絞る。

コンパートメントが残っている間に、残りの野菜を洗い、死骸をきれいにします。

にんじんは薄板につけ、あらかじめ2つに切る。

きゅうりを4つに切り、細かく切る。

チャイブ、細かく刻む。

示されたすべての野菜を分配された大釜に加え、植物油を注ぎ、かき混ぜます。

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準備したサラダをサラダボウルに移し、テーブルに盛り付けます。

ボナペティ！