私は今夜​​このレシピを作りました、そしてそれは私がそれがうまくいくことを望んでいたまさにすべてでした。 完全にその場を打つ! ありがとうございました!!!






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MEGAをブリトーに行こう!

これらは私の愛情を込めて「メガブリトー」と呼ばれています。正直なところ、これが私にとって今の世界のすべてです。

この赤ちゃんが到着する前に、私たちは、これ、またはこれのバリエーションが、私が食べてきたすべてのものであるということを理解しています。 これは、彼女がスパイシーなカップフラワーとクルミのタコスの肉とローストしたサツマイモとビーガンのケソとアボカドと小麦粉のトルティーヤとサルサを愛することを意味しますか? 母親は希望することしかできません。

私はこの秋後半に、カウプフラワークルミのタコス肉の隠し場所を冷凍庫に保存することになっていますか? しかし、pke、どうやって? それは私の冷凍庫の穴を燃やしています。 毎食必要です。 あちこちでカップをつかんでフライパンに入れるのはとても簡単です。5分後、ビーガンナチョス、タコス、ケサディーヤ、メガブリトーを顔に与えます(文字通りこれらすべてを作りました)。

今日– Mega-Burritoに焦点を当てましょう。ただし、この概念は、私たちのお気に入りのTex-Mex食品グループすべてで機能することを覚えておいてください。

これが私のMega-Burritoの内容です。

カウフラワークルミのタコス肉

さつまいもロースト

ビーガンケソ、または時には本物のチーズ–気分によって異なります

本当に美味しいサルサ(現在コストコのマテオのサルサに夢中)

マッシュポテトアボカド

コリアンダー

pmesqueeze

quesoの余分なディップ

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私はあなたに秘密を教えます。それは時々私がフライパンに持っているランダムな野菜をその冷凍カウフラワークルミのタコス肉(ニンジン?ピーマン?ほうれん草?)と一緒に投げるだけです。 また、時々いくつかの卵。 それは私が持っているもの、または私が現時点でfeepngであるものに依存します。

そして私の第二の秘密は、これらすべてをすでに炭水化物を含んだ小麦粉トルティーヤに詰め込んでいるにもかかわらず、そこに白米または玄米の形で少し余分な炭水化物作用があったとしても、私は怒らないということです、 それも。

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これを見て、食べたくないと言ってください。

出来ることならどうぞ。

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さあ、転がして、切って、賞賛してください…

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そして、あなたは明らかにこの辺りをいじっていないので、全体に余分なビーガンチーズを振りかけます。 大声で叫ぶMEGAブリトーです。

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メガブリトをあなたにあげます、友達!

覚えておいてください:このコンボは、ナチョス、タコス、ケサディーヤとしても素晴らしい再フォーマットです。

あなただけがそれを覚えておいてください。

ビーガンメガブリトー

著者:リンゼイ

5分

10分

15分

2人前1x

説明

これらのビーガンメガブリトーには、サツマイモ、カウフラワー、クルミのタコスミートfilpngに加えて、アボカド、サルサ、ビーガンカシューケソの重いスワップの通常の容疑者が詰め込まれています! 用途が広く、すばやく作成でき、真剣にとても良いです。

材料

さつまいも1個、みじん切り(注参照)

11/2カップのカウフラワークルミのタコス肉

水1/2カップ

マッシュポテトアボカド

サルサ

コリアンダー

大きな小麦粉のトルティーヤ

ビーガンケソ、またはチーズ(完全菜食主義者でない場合)

手順

Filpng:フライパンにサツマイモを入れ、油と塩を少しずつ加えます。 フォークが柔らかくなるまで炒める。 準備したカウフラワークルミのタコス肉と、見栄えが良く、生意気でタコスの肉になるのに十分な水を加えます。

組み立てる:小麦粉のトルティーヤにマッシュポテト、カウプフラワークルミfilpng、サルサ、コリアンダー、ケソまたはチーズを詰めます。 フライパンで巻いたり、包んだり、炒めたり…あなたの好みに合ったものなら何でも。 メガブリトーはあなたがあなたをすることを言います!

ノート

さつまいもを使う場合は、細かく刻んで調理を早めましょう! さつまいもを使う必要はありません。 にんじん、ほうれん草、ピーマン、きのこ、ズッキーニを試してみてください。 カウプフラワークルミの肉はそれ自体がfilpngとして優れているので、本当に急いでいる場合は、サツマイモやその他の野菜を追加する必要はありません。 私はちょうどそれをbpkするために野菜を追加し、いくつかの余分な栄養を追加するためにpkeします。

夕食

ソテー

テクスメクス