1. 1. 홍합 야채 샐러드
2. 2. 계란과 토마토를 곁들인 홍합 절임 샐러드
3. 3. 홍합과 신선한 야채를 곁들인 감자 샐러드
4. 4. 홍합, 한국산 당근, 감자 샐러드
5. 5. 홍합, 오이, 계란 샐러드
6. 6. 홍합, 야채, 허브 샐러드
7. 7. 배추, 허브, 홍합 절임 샐러드
8. 8. 홍합, 새우, 루꼴라, 오렌지 샐러드
9. 9. 홍합, 선드라이 토마토, 허브 샐러드
10. 10. 홍합, 절인 버섯, 신선한 야채의 따뜻한 샐러드
11. 11. 홍합과 녹두를 곁들인 매운 샐러드
12. 12. 홍합, 모짜렐라, 토마토, 허브 샐러드
13. 13. 오징어, 홍합, 칩 샐러드
14. 14. 홍합, 계란, 옥수수를 곁들인 레이어드 샐러드
15. 15. 미역, 홍합, 양파 샐러드
16. 16. 절인 홍합, 계란, 야채, 크루통을 곁들인 샐러드
17. 17. 홍합, 자몽, 죽은 태아를 곁들인 샐러드
18. 18. 홍합 튀김, 배추, 파인애플 샐러드
19. 19. 홍합, 셀러리, 사과 샐러드
20. 20. 홍합, 펀초스와 신선한 야채를 곁들인 샐러드

홍합을 곁들인 맛있는 샐러드를 위한 20가지 요리법을 준비했습니다. 그들 중 많은 사람들이 처음으로 부엌에 들어간 사람들의 힘 안에 있습니다. 여기에 없는 것 - 홍합과 한국 당근, 신선한 야채, 크래커, 심지어 해초까지. 읽고 원하는 옵션을 선택하십시오!

1. 홍합 야채 샐러드

신선한 야채가 제철인 이 샐러드를 준비할 수 있는 기회를 놓치지 마세요.

절인 홍합 250g, 토마토 2개, 피망 1개, 오이 2개, 양파 1개, 허브 반 묶음, 식물성 기름 3테이블스푼, 갈은 후추, 소금이 필요합니다.

준비: 야채, 채소를 자르고 섞습니다. 홍합, 후추, 소금을 넣으십시오. 샐러드에 기름을 바르고 저어줍니다.

2. 계란과 토마토를 곁들인 홍합 절임 샐러드

가벼운 마요네즈 또는 마른 마요네즈를 추가하는 것이 좋습니다.

당신은 필요합니다: 절인 홍합 250g, 삶은 달걀 3개, 토마토 2개, 양파 1개, 마요네즈 3큰술, 소금.

준비: 계란, 토마토, 양파를 자릅니다. 깊은 그릇에 모든 것을 섞고 홍합, 소금을 넣고 마요네즈로 샐러드를 맛보십시오.

3. 홍합과 신선한 야채를 곁들인 감자 샐러드

불필요한 움직임없이 샐러드를 부드럽게 저어줍니다.

준비물: 절인 홍합 200g, 삶은 감자 3개, 토마토 150g, 오이 2개, 양파 1개, 마요네즈 60ml, 소금.

준비: 감자, 오이, 토마토, 양파를 자르고 섞습니다. 절인 홍합과 소금을 넣으십시오. 마요네즈로 샐러드를 간을 하고 다시 부드럽게 섞습니다.

4. 홍합, 한국산 당근, 감자 샐러드

칼에 식물성 기름을 바르면 감자를 자르기가 더 쉽습니다.

당신은 필요합니다 : 절인 홍합 200g, 한국 당근 150g, 삶은 감자 3 개, 양파 1 개, 식물성 기름 3 큰술, 갈은 후추, 소금.

준비: 감자와 양파를 자릅니다. 홍합, 한국산 당근, 다진 야채를 섞는다. 맛에 소금과 갈은 후추를 첨가하십시오. 샐러드에 기름을 바르고 저어줍니다.

5. 홍합, 오이, 계란 샐러드

15분만에 맛있고 아주 간단한 샐러드.

당신은 필요합니다: 절인 홍합 250g, 오이 2개, 삶은 닭고기 달걀 3개, 허브 무리의 1/3, 마요네즈 60g, 갈은 후추, 소금.

준비: 오이, 계란, 채소를 자르고 섞습니다. 홍합, 소금, 다진 후추, 마요네즈를 넣고 섞는다.

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6. 홍합, 야채, 허브 샐러드

홍합은 실온에서 해동하는 것이 가장 좋습니다.

냉동 홍합 200g, 오이 2개, 토마토 2개, 피망 1개, 상추 반 다발, 마늘 2쪽, 버터 30g, 식물성 기름 3큰술, 검은 후추, 소금이 필요합니다.

준비: 홍합을 해동하고 버터에 7-10분 동안 볶습니다. 프레스를 통과한 마늘을 넣고 불을 끕니다. 야채를 자르고 양상추 잎을 손으로 조각으로 찢습니다. 샐러드를 섞고 식물성 기름, 갈은 후추 및 소금을 넣으십시오.

7. 배추, 허브, 홍합 절임 샐러드

유추하여 흰 양배추로 그런 샐러드를 요리 할 수 ​​있습니다.

절인 홍합 200g, 배추 300g, 채소 반 무리, 당근 1 개, 올리브 오일 3 큰술, 소금이 필요합니다.

준비: 양배추를 조각으로 자르고 당근을 갈아서 채소를 자릅니다. 깊은 그릇에 샐러드를 섞고 홍합, 소금, 올리브 오일을 넣습니다.

8. 홍합, 새우, 루꼴라, 오렌지 샐러드

해산물 애호가를 위한 훌륭한 샐러드!

준비물: 냉동 홍합 200g, 냉장 새우 200g, arugula 100g, 마늘 2쪽, 큰 오렌지 1개, 레몬 주스 1큰술, 올리브 오일 3큰술, 버터 40g, 갈은 후추, 소금.

준비: 홍합을 해동하고 부드러워질 때까지 버터에 볶습니다. 마지막에 프레스를 통과 한 갈은 후추, 소금 및 마늘을 넣으십시오. 끓는 물로 새우를 헹구고 껍질을 제거하고 레몬 주스를 뿌립니다. 껍질에서 오렌지를 껍질을 벗기고 필름을 자르고 자릅니다. 홍합, 새우, 루꼴라, 오렌지를 섞습니다. 맛에 소금과 갈은 후추를 첨가하십시오. 올리브 오일로 샐러드를 드레싱하십시오.

9. 홍합, 선드라이 토마토, 허브 샐러드

홍합과 토마토에는 이미 뜨거운 향신료가 있기 때문에 갈은 후추를 샐러드에 조심스럽게 추가해야합니다.

준비물: 절인 홍합 200g, 햇볕에 말린 토마토 150g, 상추 잎 200g, 아루굴라 반 다발, 올리브 오일 3큰술, 검은 후추 간, 소금.

준비: 썬드라이 토마토를 자른다. 양상추 잎과 루꼴라를 손으로 찢어주세요. 모든 것을 섞고 홍합, 소금, 갈은 후추 및 올리브 오일을 넣으십시오.

10. 홍합, 절인 버섯, 신선한 야채의 따뜻한 샐러드

밝고 식욕을 돋우는 따뜻한 저녁 샐러드!

냉동 홍합 300g, 절인 버섯 200g, 토마토 3개, 피망 1개, 오이 2개, 양파 1개, 마늘 2쪽, 버터 40g, 식물성 기름 3큰술, 후추 간, 소금이 필요합니다.

준비: 홍합을 해동하고 버터에 7-10분 동안 볶습니다. 소금, 후추를 끄기 전에 프레스를 통과 한 마늘을 넣으십시오. 야채와 버섯을 자른다. 샐러드를 섞고 소금을 넣고 식물성 기름으로 간을하십시오.

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11. 홍합과 녹두를 곁들인 매운 샐러드

콩은 삶거나 기름에 튀길 수 있습니다.

준비물: 절인 홍합 250g, 강낭콩 200g, 마늘 1쪽, 참깨 1큰술, 식물성 기름 3큰술, 간장 2큰술, 레몬 주스 2큰술, 후추 간, 생강 간, 소금.

준비: 녹두를 자르고 부드러워질 때까지 식물성 기름에 볶습니다. 프레스를 통과한 홍합, 녹두, 참깨, 마늘을 섞는다. 간장, 레몬 주스, 향신료 및 소금을 첨가하십시오.

12. 홍합, 모짜렐라, 토마토, 허브 샐러드

작은 모짜렐라 치즈를 사용하면 샐러드가 더 아름답게 보입니다.

준비물: 절인 홍합 300g, 펄리니 모짜렐라 150g, 토마토 3개, 시금치 100g, 상추 100g, 루꼴라 반 다발, 올리브 오일 3큰술, 간장 1큰술, 간 후추, 소금.

준비: 토마토를 자릅니다. 시금치, 루꼴라, 양상추를 손으로 잘게 찢어주세요. 모든 것을 섞고 홍합, 모짜렐라, 기름, 갈은 후추 및 소금을 넣으십시오. 완성된 샐러드에 간장을 뿌린다.

13. 오징어, 홍합, 칩 샐러드

단순한 샐러드 레시피가 아니라 자유 시간이 거의 없을 때 진정한 생명의 은인입니다.

오징어 2구, 홍합 250g, 양상추 150g, 토마토 3개, 칩 100g, 올리브 오일 3큰술, 검은 후추 간, 소금이 필요합니다.

요리: 오징어 사체를 4분간 삶아 식힌 후 자른다. 양상추 잎을 손으로 조각으로 자르고 토마토를 자릅니다. 모든 것을 섞고 홍합, 소금, 갈은 후추 및 기름을 넣으십시오. 샐러드를 접시에 담고 전체 또는 살짝 으깬 칩을 뿌립니다.

14. 홍합, 계란, 옥수수를 곁들인 레이어드 샐러드

절인 홍합의 신선도를 결정하는 가장 쉬운 방법은 향입니다.

다음이 필요합니다: 절인 홍합 200g, 삶은 감자 300g, 삶은 닭고기 달걀 3개, 통조림 옥수수 반 캔, 양파 1개, 마요네즈 80ml, 갈은 후추, 소금.

준비: 감자와 계란을 갈아서 양파를 잘게 썬다. 소쿠리에 옥수수를 헹구고 헹굽니다. 감자, 홍합, 양파, 계란, 옥수수를 겹겹이 놓으십시오. 감자, 양파, 계란 뒤에 소금, 후추, 마요네즈를 넣으십시오. 완성 된 샐러드를 냉장고에 1 시간 동안 넣으십시오.

15. 미역, 홍합, 양파 샐러드

이 샐러드는 몇 분 안에 준비됩니다!

당신은 필요합니다 : 절인 해초 200g, 절인 홍합 200g, 양파 1 개, 마요네즈 3 큰술, 갈은 후추, 소금.

준비: 미역과 양파를 자르고 섞는다. 절인 홍합, 소금 및 후추를 첨가하십시오. 마요네즈로 샐러드를 드레싱하고 부드럽게 섞는다.

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16. 절인 홍합, 계란, 야채, 크루통을 곁들인 샐러드

실험을 시도하고 여러 유형의 크루통을 샐러드에 추가하십시오.

절인 홍합 300g, 삶은 닭고기 달걀 3개, 토마토 2개, 오이 2개, 양파 1개, 마늘 2쪽, 크래커 100g, 마요네즈 60ml, 갈은 후추, 소금.

준비: 계란, 토마토, 오이, 양파를 자릅니다. 홍합, 야채, 다진 마늘을 섞는다. 소금, 갈은 후추, 마요네즈를 넣으십시오. 서빙 직전에 샐러드에 크루통을 추가하십시오.

17. 홍합, 자몽, 죽은 태아를 곁들인 샐러드

잘 익은 자몽은 대부분의 경우 아름다운 붉은 색입니다.

준비물: 절인 홍합 250g, 자몽 1개, 죽은 태아의 태아 200g, 상추 100g, arugula 100g, 올리브 오일 3큰술, 검은 후추 간, 소금.

준비: 껍질에서 자몽을 껍질을 벗기고 필름을 붙이고 작은 조각으로 분해합니다. 태아를 작은 입방체로 자릅니다. 양상추 잎과 루꼴라를 손으로 찢어주세요. 모든 것을 섞고 홍합, 소금, 갈은 후추 및 올리브 오일을 넣으십시오.

18. 홍합 튀김, 배추, 파인애플 샐러드

홍합을 튀길 때 팬에 화이트 와인 몇 스푼을 추가할 수 있습니다.

냉동 홍합 300g, 배추 300g, 파인애플 150g, 마늘 2 쪽, 버터 30g, 마요네즈 4 큰술, 후추 간, 소금이 필요합니다.

준비: 홍합을 해동하고 부드러워질 때까지 버터에 볶습니다. 끄기 전에 프레스를 통과 한 소금, 갈은 후추 및 마늘을 넣으십시오. 양배추와 파인애플을 자른다. 샐러드를 섞고 소금을 넣고 마요네즈로 간을 합니다.

19. 홍합, 셀러리, 사과 샐러드

적절한 영양 섭취의 모든 지지자들이 높이 평가할 건강한 샐러드.

다음이 필요합니다: 절인 홍합 250g, 사과 2개, 당근 1개, 셀러리 줄기 150g, 식물성 기름 2큰술, 레몬 주스 1큰술, 디종 머스타드 1큰술, 갈은 후추, 소금.

준비: 사과를 자르고 레몬 주스를 뿌립니다. 당근을 갈아서 셀러리 줄기를 자릅니다. 모든 것을 섞고 홍합, 갈은 후추, 소금, 디종 머스타드 및 오일을 추가합니다.

20. 홍합, 펀초스와 신선한 야채를 곁들인 샐러드

유리 국수 샐러드는 이제 인기가 절정에 달합니다.

준비물: 절인 홍합 250g, 균류 100g, 피망 1개, 오이 2개, 마늘 2쪽, 허브 반 다발, 식물성 기름 3큰술, 레몬 주스 2작은술, 갈은 후추, 소금 .

준비: funchose를 끓는 물에 5-7분 동안 채우고 소쿠리에 넣고 헹굽니다. 야채와 허브를 자르십시오. 홍합, 곰팡이, 야채 및 허브를 섞습니다. 다진 마늘, 소금 및 갈은 후추를 넣으십시오. 레몬 주스, 식물성 기름을 부어 샐러드를 부드럽게 섞습니다.