1. 1. สลัดผักหอยดอง
2. 2. สลัดหอยแมลงภู่กับไข่และมะเขือเทศ
3. 3. สลัดมันฝรั่งกับหอยแมลงภู่และผักสด
4. 4. สลัดหอยแมลงภู่ แครอทเกาหลี และมันฝรั่ง
5. 5. สลัดกับหอยแมลงภู่แตงกวาและไข่
6. 6. สลัดกับหอยแมลงภู่ ผัก และสมุนไพร
7. 7. สลัดผักสด สมุนไพร หอยแมลงภู่
8. 8. สลัดกับหอยแมลงภู่, กุ้ง, arugula และส้ม
9. 9. สลัดกับหอยแมลงภู่ มะเขือเทศตากแห้ง และสมุนไพร
10. 10. ยำหอยแมลงภู่ เห็ดดอง ผักสด
11. 11. ยำหอยแมลงภู่ถั่วเขียว
12. 12. สลัดกับหอยแมลงภู่ มอสซาเรลล่าชีส มะเขือเทศและสมุนไพร
13. 13. สลัดปลาหมึก หอยแมลงภู่ และมันฝรั่งทอด
14. 14. สลัดชั้นใส่หอยแมลงภู่ ไข่ และข้าวโพด
15. 15. สลัดสาหร่าย หอยแมลงภู่ หัวหอม
16. 16. สลัดกับหอยแมลงภู่ ไข่ ผักและครูตองซ์
17. 17. สลัดกับหอยแมลงภู่ ส้มโอ และเฟต้า
18. 18. สลัดหอยแมลงภู่ผัดกะหล่ำปลีปักกิ่งและสับปะรด
19. 19. สลัดกับหอยแมลงภู่ ขึ้นฉ่าย และแอปเปิ้ล
20. 20. สลัดกับหอยแมลงภู่ funchose และผักสด

เราได้เตรียม 20 สูตรสำหรับสลัดแสนอร่อยกับหอยแมลงภู่ หลายคนอยู่ในอำนาจของแม้กระทั่งผู้ที่เข้าไปในครัวเป็นครั้งแรก สิ่งที่ไม่ได้อยู่ที่นี่ - กับหอยแมลงภู่และแครอทเกาหลี ผักสด แครกเกอร์ และแม้แต่สาหร่าย อ่านแล้วเลือกตัวเลือกที่คุณชอบ!

1. สลัดผักหอยดอง

อย่าพลาดโอกาสในการเตรียมสลัดนี้ในช่วงฤดูกาลของผักสด

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 250 กรัม, มะเขือเทศ 2 ลูก, พริกหยวก 1 ลูก, แตงกวา 2 ลูก, หัวหอม 1 ลูก, สมุนไพรครึ่งพวง, น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำป่น, เกลือ

เตรียม: ผัก, ผักใบเขียวหั่นและผสม เพิ่มหอยแมลงภู่พริกไทยและเกลือ ผัดสลัดด้วยน้ำมันและคนให้เข้ากัน

2. สลัดหอยแมลงภู่กับไข่และมะเขือเทศ

เราแนะนำให้ใส่มายองเนสแบบบางเบาหรือไม่ติดมัน

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 250 กรัม, ไข่ต้ม 3 ฟอง, มะเขือเทศ 2 ลูก, หัวหอม 1 ลูก, มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ, เกลือ

การเตรียม: หั่นไข่ มะเขือเทศ และหัวหอม ผสมทุกอย่างในชามลึก ใส่หอยแมลงภู่ เกลือ และปรุงรสสลัดด้วยมายองเนส

3. สลัดมันฝรั่งกับหอยแมลงภู่และผักสด

ผัดสลัดเบา ๆ โดยไม่ต้องเคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็น

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 200 กรัม, มันฝรั่งต้ม 3 หัว, มะเขือเทศ 150 กรัม, แตงกวา 2 ลูก, หัวหอม 1 ลูก, มายองเนส 60 มล., เกลือ

เตรียม: ตัดมันฝรั่ง, แตงกวา, มะเขือเทศ, หัวหอมและผสม ใส่หอยแมลงภู่และเกลือ ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสและผสมเบา ๆ อีกครั้ง

4. สลัดหอยแมลงภู่ แครอทเกาหลี และมันฝรั่ง

มันฝรั่งจะง่ายต่อการตัดถ้าคุณจารบีมีดด้วยน้ำมันพืช

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 200 กรัม, แครอทเกาหลี 150 กรัม, มันฝรั่งต้ม 3 หัว, หัวหอม 1 หัว, น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำป่น, เกลือ

เตรียม: ตัดมันฝรั่งและหัวหอม ผสมหอยแมลงภู่ แครอทเกาหลี และผักสับ เพิ่มเกลือและพริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส ผัดสลัดด้วยน้ำมันและคนให้เข้ากัน

5. สลัดกับหอยแมลงภู่แตงกวาและไข่

สลัดแสนอร่อยและง่ายมากใน 15 นาที

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 250 กรัม, แตงกวา 2 ลูก, ไข่ไก่ต้ม 3 ฟอง, สมุนไพร 1 ใน 3 พวง, มายองเนส 60 กรัม, พริกไทยดำป่น, เกลือ

เตรียม: แตงกวา, ไข่, ผักใบเขียวหั่นและผสม เพิ่มหอยแมลงภู่, เกลือ, พริกไทยป่น, มายองเนสและผสม

20 ซุปเนื้อที่ออกมาอร่อยเสมอ

6. สลัดกับหอยแมลงภู่ ผัก และสมุนไพร

ทางที่ดีควรละลายหอยแมลงภู่ที่อุณหภูมิห้อง

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่แช่แข็ง 200 กรัม, แตงกวา 2 ลูก, มะเขือเทศ 2 ลูก, พริกหยวก 1 ลูก, ผักกาดหอมครึ่งพวง, กระเทียม 2 กลีบ, เนย 30 กรัม, น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำป่น, เกลือ

เตรียม: ละลายหอยแมลงภู่และทอดในเนยเป็นเวลา 7-10 นาที ใส่กระเทียมที่กดแล้วปิดไฟ หั่นผัก ฉีกใบผักกาดหอมเป็นชิ้นๆ ด้วยมือของคุณ ผสมสลัดใส่น้ำมันพืชพริกไทยป่นและเกลือ

7. สลัดผักสด สมุนไพร หอยแมลงภู่

โดยการเปรียบเทียบคุณสามารถปรุงสลัดด้วยกะหล่ำปลีขาว

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 200 กรัม, ผักกาดขาว 300 กรัม, ผักใบเขียวครึ่งพวง, แครอท 1 ลูก, น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ, เกลือ

เตรียม: หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้น, ขูดแครอท, สับผักใบเขียว ผสมสลัดในชามลึก ใส่หอยแมลงภู่ เกลือ และน้ำมันมะกอก

8. สลัดกับหอยแมลงภู่, กุ้ง, arugula และส้ม

สลัดที่ดีสำหรับคนรักอาหารทะเล!

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่แช่แข็ง 200 กรัม, กุ้งแช่เย็น 200 กรัม, อารูกูลา 100 กรัม, กระเทียม 2 กลีบ, ส้มขนาดใหญ่ 1 ลูก, น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ, เนย 40 กรัม, พริกไทยดำป่น, เกลือ

เตรียม: ละลายหอยแมลงภู่และทอดในเนยจนนุ่ม ในตอนท้ายใส่พริกไทยป่นเกลือและกระเทียมผ่านการกด ล้างกุ้งด้วยน้ำเดือด เอาเปลือกออกแล้วโรยด้วยน้ำมะนาว ลอกเปลือกส้ม ฟิล์ม และสับ ผสมหอยแมลงภู่ กุ้ง arugula และส้ม เพิ่มเกลือและพริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส แต่งสลัดด้วยน้ำมันมะกอก

9. สลัดกับหอยแมลงภู่ มะเขือเทศตากแห้ง และสมุนไพร

ควรใส่พริกไทยป่นลงในสลัดด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากหอยแมลงภู่และมะเขือเทศมีเครื่องเทศร้อนอยู่แล้ว

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 200 กรัม, มะเขือเทศตากแห้ง 150 กรัม, ใบผักกาดหอม 200 กรัม, อารูกูลาครึ่งพวง, น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำป่น, เกลือ

การเตรียม: ตัดมะเขือเทศตากแห้ง ฉีกใบผักกาดหอมและ arugula เป็นชิ้น ๆ ด้วยมือของคุณ ผสมทุกอย่าง ใส่หอยแมลงภู่ เกลือ พริกไทยป่น และน้ำมันมะกอก

10. ยำหอยแมลงภู่ เห็ดดอง ผักสด

สลัดอุ่น ๆ ที่สดใสและน่ารับประทานสำหรับอาหารค่ำ!

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่แช่แข็ง 300 กรัม, เห็ดดอง 200 กรัม, มะเขือเทศ 3 ลูก, พริกหยวก 1 ลูก, แตงกวา 2 ลูก, หัวหอม 1 ลูก, กระเทียม 2 กลีบ, เนย 40 กรัม, น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำป่น, เกลือ

เตรียม: ละลายหอยแมลงภู่และทอดในเนยเป็นเวลา 7-10 นาที ก่อนปิดเกลือ พริกไทย ใส่กระเทียมที่ผ่านเครื่องกด หั่นผักและเห็ด. ผสมสลัดใส่เกลือและปรุงรสด้วยน้ำมันพืช

สลัดปูอัด 15 สูตรเด็ด

11. ยำหอยแมลงภู่ถั่วเขียว

ถั่วสามารถต้มหรือทอดในน้ำมันได้

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 250 กรัม, ถั่วเขียว 200 กรัม, กระเทียม 1 กลีบ, งา 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ, ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำป่น, ขิงป่น, เกลือ

เตรียม: ตัดถั่วเขียวและทอดในน้ำมันพืชจนนุ่ม ผสมหอยแมลงภู่ ถั่วเขียว งา และกระเทียม ผ่านการกด ใส่ซีอิ๊วขาว น้ำมะนาว เครื่องเทศและเกลือ

12. สลัดกับหอยแมลงภู่ มอสซาเรลล่าชีส มะเขือเทศและสมุนไพร

ด้วยมอสซาเรลล่าชีสชิ้นเล็กๆ ทำให้สลัดออกมาสวยยิ่งขึ้น

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่หมัก 300 กรัม, มอสซาเรลล่าเปอลินี 150 กรัม, มะเขือเทศ 3 ลูก, ผักโขม 100 กรัม, ผักกาดหอม 100 กรัม, อะรูกูลาครึ่งพวง, น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ, ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำป่น, เกลือ

การเตรียม: ตัดมะเขือเทศ ฉีกผักโขม arugula และผักกาดหอมเป็นชิ้น ๆ ด้วยมือของคุณ ผสมทุกอย่าง ใส่หอยแมลงภู่ มอสซาเรลล่า น้ำมัน พริกไทยป่น และเกลือ โรยสลัดเสร็จแล้วด้วยซีอิ๊วขาว

13. สลัดปลาหมึก หอยแมลงภู่ และมันฝรั่งทอด

ไม่ใช่แค่สูตรสลัด แต่ช่วยชีวิตได้จริงเมื่อมีเวลาว่างเพียงเล็กน้อย

คุณจะต้องการ: ปลาหมึก 2 ซาก, หอยแมลงภู่ดอง 250 กรัม, ผักกาดหอม 150 กรัม, มะเขือเทศ 3 ลูก, มันฝรั่งทอด 100 กรัม, น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำป่น, เกลือ

การปรุงอาหาร: ต้มซากปลาหมึกเป็นเวลา 4 นาที เย็นและหั่นเป็นชิ้น ฉีกใบผักกาดหอมด้วยมือของคุณสับมะเขือเทศ ผสมทุกอย่าง ใส่หอยแมลงภู่ เกลือ พริกไทยป่น และน้ำมัน ใส่สลัดบนจานแล้วโรยด้วยมันฝรั่งทอดทั้งหมดหรือบดเล็กน้อย

14. สลัดชั้นใส่หอยแมลงภู่ ไข่ และข้าวโพด

วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบความสดของหอยแมลงภู่ดองคือการใช้กลิ่นหอม

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 200 กรัม, มันฝรั่งต้ม 300 กรัม, ไข่ไก่ต้ม 3 ฟอง, ข้าวโพดกระป๋องครึ่งกระป๋อง, หัวหอม 1 อัน, มายองเนส 80 มล., พริกไทยดำป่น, เกลือ

เตรียม: ตะแกรงมันฝรั่งและไข่สับหัวหอมอย่างประณีต ระบายข้าวโพดในกระชอนแล้วล้างออก ชั้นมันฝรั่ง หอยแมลงภู่ หัวหอม ไข่และข้าวโพด หลังจากมันฝรั่ง หัวหอม และไข่ ใส่เกลือ พริกไทย และมายองเนส ใส่สลัดสำเร็จรูปในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

15. สลัดสาหร่าย หอยแมลงภู่ หัวหอม

สลัดนี้พร้อมในไม่กี่นาที!

คุณจะต้องการ: สาหร่ายดอง 200 กรัม, หอยแมลงภู่ดอง 200 กรัม, หัวหอม 1 ลูก, มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำป่น, เกลือ

เตรียม: ตัดสาหร่ายและหัวหอมผสม เพิ่มหอยแมลงภู่หมักเกลือและพริกไทย แต่งสลัดด้วยมายองเนสและผสมเบา ๆ

วิธีทำหัวบีทและวิธีทำ: เคล็ดลับการทำอาหาร

16. สลัดกับหอยแมลงภู่ ไข่ ผักและครูตองซ์

ลองทดลองและเพิ่ม croutons หลายประเภทลงในสลัด

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 300 กรัม, ไข่ไก่ต้ม 3 ฟอง, มะเขือเทศ 2 ลูก, แตงกวา 2 ลูก, หัวหอม 1 ลูก, กระเทียม 2 กลีบ, แครกเกอร์ 100 กรัม, มายองเนส 60 มล., พริกไทยดำป่น, เกลือ

การเตรียม: ตัดไข่, มะเขือเทศ, แตงกวาและหัวหอม ผสมหอยแมลงภู่ผักและกระเทียมผ่านการกด ใส่เกลือ พริกไทยป่น และมายองเนส เพิ่ม croutons ลงในสลัดก่อนเสิร์ฟ

17. สลัดกับหอยแมลงภู่ ส้มโอ และเฟต้า

เกรปฟรุ้ตสุกส่วนใหญ่จะมีสีแดงสวยงาม

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 250 กรัม, ส้มโอ 1 ผล, เฟต้า 200 กรัม, ผักกาดหอม 100 กรัม, อารูกูลา 100 กรัม, น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำป่น, เกลือ

การเตรียม: ปอกส้มโอออกจากเปลือก ฟิล์ม และแยกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตัด feta เป็นก้อนเล็ก ๆ ฉีกใบผักกาดหอมและ arugula เป็นชิ้น ๆ ด้วยมือของคุณ ผสมทุกอย่าง ใส่หอยแมลงภู่ เกลือ พริกไทยป่น และน้ำมันมะกอก

18. สลัดหอยแมลงภู่ผัดกะหล่ำปลีปักกิ่งและสับปะรด

เมื่อหอยแมลงภู่ คุณสามารถเพิ่มไวน์ขาวสองสามช้อนโต๊ะลงในกระทะ

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่แช่แข็ง 300 กรัม ผักกาดขาว 300 กรัม สับปะรด 150 กรัม กระเทียม 2 กลีบ เนย 30 กรัม มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำป่น เกลือ

เตรียม: ละลายหอยแมลงภู่และทอดในเนยจนนุ่ม ก่อนปิดให้เติมเกลือ พริกไทยป่น และกระเทียมผ่านการกด ตัดกะหล่ำปลีและสับปะรด ผสมสลัดใส่เกลือและปรุงรสด้วยมายองเนส

19. สลัดกับหอยแมลงภู่ ขึ้นฉ่าย และแอปเปิ้ล

สลัดเพื่อสุขภาพที่ผู้รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการทุกคนจะต้องประทับใจ

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 250 กรัม, แอปเปิ้ล 2 ผล, แครอท 1 ลูก, ต้นขึ้นฉ่าย 150 กรัม, น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ, มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยดำป่น, เกลือ

การเตรียม: ตัดแอปเปิ้ลและโรยด้วยน้ำมะนาว ขูดแครอทสับก้านขึ้นฉ่าย ผสมทุกอย่าง ใส่หอยแมลงภู่ พริกไทยป่น เกลือ มัสตาร์ด Dijon และน้ำมัน

20. สลัดกับหอยแมลงภู่ funchose และผักสด

สลัดกับวุ้นเส้นกำลังได้รับความนิยมสูงสุด

คุณจะต้องการ: หอยแมลงภู่ดอง 250 กรัม, funchose 100 กรัม, พริกหยวก 1 ลูก, แตงกวา 2 ลูก, กระเทียม 2 กลีบ, กระเทียม 2 กลีบ, สมุนไพรครึ่งพวง, น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว 2 ช้อนชา, พริกไทยดำป่น, เกลือ .

เตรียม: เติม funchose ด้วยน้ำเดือดประมาณ 5-7 นาทีใส่ในกระชอนแล้วล้างออก ตัดผักและสมุนไพร ผสมหอยแมลงภู่ funchose ผักและสมุนไพร ใส่กระเทียมสับ เกลือ และพริกไทยป่น เทน้ำมะนาว น้ำมันพืช และผสมสลัดเบา ๆ