สูตรนี้เด็ด! ทิศทางนั้นง่ายต่อการติดตามและจานก็เปลี่ยนไปอย่างสมบูรณ์แบบ! ดีมาก! ฉันจะทำสิ่งนี้อีกครั้งในเร็ว ๆ นี้!

ครีมไก่ Quinoa และ Broccop Casserole เป็นอาหารที่แท้จริงที่ตรงกับอาหารที่สะดวกสบาย ตั้งแต่เริ่มต้น รวดเร็วและง่ายดาย และอ้อมกอดอันอบอุ่นที่อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่ดีสำหรับคุณ

ก็ไม่รู้สินะ นี่มันท้องไส้ปั่นป่วนมาก ฉันเป็นคนโง่ กินของดี แน่ใจนะว่าเจ้าชู้

จากมินนิโซตา ฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องเป็นตัวแทนของ cpture มิดเวสต์ของฉันที่นี่ในบล็อกด้วยสิ่งต่าง ๆ pke casseroles หรือแม่นยำกว่านั้น: แสดงความรักอมตะของฉัน ซึ่งจริง ๆ แล้วอาจส่งเสริมภาพลักษณ์ที่ไม่ถูกต้องที่ชาวมินนิโซตันทุกคนคลุมประตูและหน้าต่างด้วยพลาสติก ห่อด้วยเสื้อสเวตเตอร์ลายกวางเรนเดียร์ที่อบอุ่นที่สุด เดินไปรอบๆ บ่นพึมพำว่า "ใช่ แน่ใจนะว่าเดิมพัน" ขณะดำเนินการอบหม้อปรุงอาหารและอาหารจานร้อนที่อุ่นสบายตลอดฤดูหนาว โอ้รอ นั่นคือ เอ่อ pfe ของฉัน

ดังนั้นฉันจึงภูมิใจนำเสนออาหารของการเลี้ยงดูในแถบมิดเวสต์ของฉัน … หม้อปรุงอาหาร แต่มันเป็นการผสมผสานระหว่าง pfe ในอดีตและปัจจุบันของฉัน เพราะ QUINOA และทุกๆ อย่าง

ฉันโตมากับการกินหม้อปรุงอาหารและอาหารจานร้อน ไม่รู้สิ อาหารจานโปรดในฤดูหนาวและฤดูหนาวที่ฉันชอบคืออาหารจานร้อนที่แม่ของฉันทำ — มันเป็นส่วนผสมของหม้อตุ๋นกับสตูว์ กับเนื้อบด มันฝรั่งปรุงสุก แครอทชิ้นหนึ่ง อบทั้งหมดพร้อมกับซอสมะเขือเทศ จานใหญ่กับขนมปังและนมหนึ่งแก้ว = อาหารค่ำมื้อดึกของฉันเองในวัย 9 ขวบ

แต่อย่าลืม: หม้อปรุงอาหารทาโก้ หม้อก๋วยเตี๋ยวคุณยาย — พันธุ์ 1-37 หม้อปรุงอาหารปลาทูน่า หม้อตุ๋นไก่และบร็อคโคป และหม้อตุ๋นรูเบน ไม่ต้องรอแม้ว่าฉันจะจริงจัง เช่นเดียวกับรูเบน แต่อบทั้งหมดเข้าด้วยกันในรูปแบบหม้อปรุงอาหารย้อนยุควิเศษ (วิเศษมาก) ฉันขอร้องให้แม่ทำทุกปีในวันเกิดของฉัน เพราะคุณรู้ไหม เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะหมกมุ่นอยู่กับอาหารกับขนมปังข้าวไรย์และกะหล่ำปลีดอง อย่าแม้แต่จะถามเพราะฉันไม่รู้

หม้อกับจานร้อน? มันมีบางอย่างเกี่ยวกับ เอ่อ ฉันไม่มีความคิด ซอสมะเขือเทศ กับ ซอสครีม รึเปล่าคะ?

แต่ไม่จำเป็นต้องสร้างปัญหาให้ตัวเองด้วยคำถามลึกๆ ว่า นี่คือหม้อ ระยะเวลา. ตอนจบของเรื่อง.

หากคุณกำลังมองหาซุปครีมกระป๋อง ให้มองหาหม้อปรุงอาหาร เพราะนั่นเป็นธรรมชาติของหม้อปรุงอาหารและอย่าตั้งคำถามเลย คุณเป็นคนทันสมัยในเมืองใหญ่

แต่ฉันมีขาข้างเดียวในโลกของฮิปสเตอร์และโลกของซุปกระป๋อง ดังนั้นความงามของหม้อปรุงอาหารจึงมีซอสครีมนุ่มๆ ที่ทำขึ้นมาเอง! *กระโดดขึ้นลงด้วยความปิติ* และใช้งานได้ดีเพื่อสร้างความอ่อนโยนนั้น เนื้อครีมที่หม้อปรุงอาหารเป็นที่รู้จักและชื่นชอบ ครั้งแรกที่ฉันได้ค้นพบครีมซุปไก่แบบโฮมเมดทั้งตัวและนี่กลายเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะนำไปใช้ และเพิ่มเบคอน และอบด้วยทุกอย่างที่สบายและชวนให้คิดถึงภายใต้แสงแดด

ครีมครีมยำยำ. ไม่มีอะไรจากกระป๋อง ทุกคน = มีความสุข

Bottom pne ที่นี่: ความดีงามนี้เป็นยาแก้พิษสำหรับฤดูหนาว

ปาร์ตี้ด้วยกันที่นี่ เรามี: ไก่ปรุงรสอย่างดี คีนัวปรุงสุก เบคอนกรอบ ซอสโฮมเมดเนื้อนุ่ม กรูแยร์เล็กน้อยหรือชีสอะไรก็ได้ที่คุณต้องการด้านบน และบร็อคโคปสีเขียวสดใส

หานมสักแก้ว อาจจะเป็นขนมปังอุ่นๆ หรือสลัด กอดผ้าห่มกับเศษผ้า แล้วเพลิดเพลินกับลูกน้อยคนนี้ ฤดูหนาวจะจบลงในไม่ช้า ฉันคิดว่า. ถูกต้อง? บางคน? ใครก็ได้?

ดูวิธีทำ Quinoa ไก่ครีมและหม้อตุ๋น Broccop:

ครีมไก่ Quinoa และหม้อตุ๋น Broccop

ผู้เขียน: Pinch of Yum

15 นาที

1 ชั่วโมง

1 ชั่วโมง 15 นาที

6 1 x

คำอธิบาย

ครีม Quinoa ไก่และหม้อตุ๋น Broccop นี้ทำจากรอยขีดข่วนด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ

วัตถุดิบ

น้ำซุปไก่ลดโซเดียม 2 ถ้วย

นม 1 ถ้วย (ฉันใช้ 2%)

ผงปรุงรส 1 ช้อนชา

แป้ง 1/2 ถ้วย

น้ำเปล่า 2 ถ้วยแบ่ง

คีนัวดิบ 1 ถ้วย ล้างน้ำ

เบคอนสุก 1/4 ถ้วย (ไม่จำเป็น… เรียงลำดับ)

อกไก่ไม่มีกระดูก 1 ปอนด์

2 ช้อนชาเครื่องปรุงรส (pke Emeril's Essence หรือส่วนผสมพื้นฐานที่คุณ pke)

กรูแยร์ชีสขูดฝอย 1/4 ถ้วย (แบบไหนก็ได้)

ดอกบร็อคโคปสด 3 ถ้วย

คำแนะนำ

ซอส: เปิดเตาอบที่ 400 องศาและทาจานอบขนาด 9 × 13 อย่างไม่เห็นแก่ตัว นำน้ำซุปไก่และนม 1/2 ถ้วยตวงไปต้มในกระทะให้เดือด ปัดนม 1/2 ถ้วยที่เหลือกับเครื่องปรุงรสและแป้ง; เพิ่มส่วนผสมลงในน้ำปลาและปัดจนเป็นซอสครีมที่เนียน

การประกอบ: ในชามขนาดใหญ่ ผสมซอสจากขั้นตอนที่หนึ่ง น้ำหนึ่งถ้วย คีนัว และเบคอน แล้วคนให้เข้ากัน เทส่วนผสมลงในจานอบที่เตรียมไว้ แบ่งอกไก่เป็นเส้นบาง ๆ แล้ววางแถบอกไก่ทับด้านบนของส่วนผสม quinoa โรยด้วยเครื่องปรุงรส เปิดฝาอบเป็นเวลา 30 นาที

บร็อคโคป: ในขณะที่หม้อตุ๋นอยู่ในเตาอบ ให้วางบร็อคโคปในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาทีจนเป็นสีเขียวสดแล้วจึงนำไปแช่ในน้ำเย็น พักไว้

อบ: นำหม้อปรุงอาหารออกจากเตาอบ ตรวจสอบส่วนผสมโดยคนให้เข้ากันในกระทะ และถ้าจำเป็น ให้อบต่ออีก 10-15 นาทีเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่เหมาะสม เมื่อควินัวและไก่สุกและซอสข้นขึ้น ให้เติมบร็อคโคปและน้ำเล็กน้อย (ไม่เกินหนึ่งถ้วย) จนได้เนื้อครีมเนียนละเอียด และคุณสามารถผัดได้ง่ายในกระทะ โรยหน้าด้วยชีสและอบประมาณ 5 นาทีหรือนานพอที่จะละลายชีส