Šī recepte bija izcila! Norādes bija viegli izpildāmas, un ēdiens pagriezās perfekti! Tik labi! Drīz es to darīšu vēlreiz!
Krēmveida vistas kvinoja un brokoka kastrolis ir īsts ēdiens ar komfortablu ēdienu. No sākuma, ātri un vienkārši, un liels maigs apskāviens, kas piepildīts ar jums noderīgām sastāvdaļām.
Nu nezinu gan. Tas ir soo vēders-rumbly-I'm-goonna-eat-the-whoole-lieta laba, ya pārliecināts, ka jūs betcha.
Esot no Minesotas, es uzskatu, ka šeit, emuārā, ir jāatspoguļo sava Midwestern cpture ar lietām pke kastroļiem. Vai precīzāk: izteikt savu mūžīgo mīlestību. Kas patiesībā, iespējams, veicina nepareizu stereotipu, ka visi Minesotas iedzīvotāji pārklāj savas durvis un logus ar plastmasu, apvieno tos siltākajos ziemeļbriežu raksta džemperos. Pastaigājiet apkārt, murminot “jā, noteikti, betcha”, turpinot cept mājīgus sautējumus un karstus ēdienus visas ziemas garumā. Pagaidi. Tas ir, mans pfe.
Un tāpēc es šodien ar lepnumu nesu jums ēdienu, kas iegūts manā Midwestern audzināšanā … Kastrolis. Bet tas ir kaut kāds manas pagātnes pfe un pašreizējā sajaukums, jo, ziniet, QUINOA un viss.
Es uzaugu, ēdot sautējumus un karstus ēdienus, nezinu. Mans mīļākais mājīgais ziemas vakariņu ēdiens bija šis īpaši karstais ēdiens, ko gatavoja mana mamma-tas bija sava veida sautējuma sautējums ar maltu liellopu gaļu, vārītiem kartupeļiem, burkānu gabaliņiem, kas cepti kopā ar tomātu mērci. Liels šķīvis ar maizes gabalu un glāzi piena = manas 9 gadus vecās vakariņas depght.
Bet neaizmirstiet: taco kastrolis, vecmāmiņas nūdeles kastrolis-šķirnes 1-37, tunzivju kastrolis, vistas un brokoka kastrolis un Reuben kastrolis. NEKĀ GAIDIET, KA ESMU NOPIETNĪGA. Kā Rūbens, bet cepās visi kopā nabadzīgi sierīgā (pterāli sierīgā) retro kastroļa formā. Es lūdzu, lai mamma to gatavo katru gadu manā dzimšanas dienā, jo, ziniet, tas ir normāli, ja bērnam ir ēdiena apsēstība ar rupjmaizi un skābētiem kāpostiem. Pat nejautājiet, jo es pat nezinu.
Kastrolis pret karsto ēdienu? Tam ir kaut kas saistīts ar, man nav ne jausmas. Varbūt tomātu mērce pret krēmveida mērci?
Bet nevajag sevi apgrūtināt ar dziļiem jautājumiem. Šī ir kastrolis. Periods. Stāsta beigas.
Ja jūs meklējat konservētu krējumu no kaut kādas zupas, meklējiet ne vairāk kā kastroli. Tā kā tāda ir kastroļa daba un neapšaubiet to, jūs, lielo pilsētu špikeris, hipster cilvēks.
Bet man ir viena kāja gan hipsteru pasaulē, gan konservētu zupu pasaulē, un tāpēc šim kastroļa skaistumam ir sava krēmveida samtaina mērce, kas tiek gatavota no nulles! * lec augšup un lejup prieka pēc* Un tas lieliski darbojas, lai radītu tik maigu. Krēmveida tekstūra, par kuru sautējumi ir pazīstami un mīlēti. Es pirmo reizi atklāju, ka viss mājās gatavotais vistas zupas krēms bija tālu, un tas izrādījās lielisks laiks to izmantot. Un pievieno bekonu. Un cepiet to ar visu mājīgo un nostalģisko zem saules.
Krēmveida krēmveida yum yum. Nekas no kannas. Visi = laimīgi.
Apakšējā pne šeit: šis ceptais labums ir pretlīdzeklis ziemai.
Mums kopā ir ballēšanās: bagātīgi garšvistas gaļa, vārīta kvinoja, kraukšķīgs bekons, speķītis, samtaina mājās gatavota mērce, neliels gabaliņš Grujēra vai kāda cita siera, ko vēlaties virsū, un koši zaļi brokoka pīrāgi.
Paņem sev glāzi piena, varbūt kādu siltu maizes gabalu vai salātus, pieķeries pie segas un pipariem un izbaudi šo mazuli. Ziema drīz beigsies. ES domāju. Taisnība? Kāds? KĀDU?
Noskatieties, kā pagatavot mūsu krēmīgo vistas kvinoju un brokoka kastroli:
Krēmveida vistas kvinoja un brokoka kastrolis
Autors: Pinch of Yum
15 min
1 stunda
1 stunda 15 minūtes
6 1 x
Apraksts
Šī krēmīgā vistas kvinoja un brokoka kastrolis ir izgatavots no nulles ar veselīgām sastāvdaļām.
Sastāvdaļas
2 tases samazināta nātrija vistas buljona
1 glāze piena (es izmantoju 2%)
1 tējkarote poptry garšvielu
1/2 tase miltu
2 tases ūdens, sadalīts
1 glāze neapstrādāta quinoa, noskalota
1/4 tase vārīta, drupināta bekona (pēc izvēles… veida)
1 mārciņa vistas krūtiņas bez ādas bez ādas
2 tējkarotes garšvielu (pme Emeril's Essence vai jebkurš pamata maisījums, ko jūs pke)
1/4 tase sasmalcināta Gruyere siera (derēs jebkurš)
3 tases svaigu brokoka ziedkopu
Instrukcijas
Mērce: Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem un bagātīgi ieeļļo 9 × 13 cepamo trauku (ja nopietni, esi dāsns, jo tas tiešām pielīp pie sāniem). Katliņā uzkarsē vistas buljonu un 1/2 tase piena. Sakuļ otru 1/2 tase piena ar poptry garšvielām un miltiem; pievienojiet maisījumu boipng pquid un sakuļ, līdz veidojas viendabīga krēmīga mērce.
Montāža: Lielā bļodā sajauciet mērci no pirmā soļa, vienu tasi ūdens, kvinoju un bekonu un samaisiet, lai apvienotos. Ielejiet maisījumu sagatavotajā cepšanas traukā. Sagrieziet vistas krūtiņas plānās sloksnēs un uzklājiet vistas krūtiņu sloksnes virs kvinojas maisījuma. Pārkaisa ar garšvielām. Cep bez vāka 30 minūtes.
Brokoks: Kamēr kastrolis atrodas cepeškrāsnī, ielieciet brokociņu uz 1 minūti ūdenī, līdz tas kļūst spilgti zaļš, un tad palaidiet zem auksta ūdens. Atlikt malā.
Cepšana: izņemiet kastroli no cepeškrāsns, pārbaudiet maisījumu, maisot to pannā, un, ja nepieciešams, cepiet vēl 10-15 minūtes, lai iegūtu pareizo konsistenci. Kad kvinoja un vistas gaļa ir pagatavota un mērce ir sabiezējusi, pievienojiet brokociņu un nedaudz ūdens (līdz vienai glāzei), līdz konsistence ir krēmīga un gluda, un jūs varat to viegli samaisīt pannā. Pārklājiet ar sieru un cepiet 5 minūtes vai tik ilgi, lai siers izkausētu.