鳄梨酱烤蔬菜皮塔饼

这个👏🏻是👏🏻 DE 👏🏻 LISH 👏🏻
完全遵循，真是太好了！谢谢你的精彩！

周一给你吃鳄梨酱烤蔬菜皮塔饼！

布莱。有时你只是想踢我吗？

只有一个原因是星期一的早晨，这不是因为我感冒了喉咙痛，也不是因为我们将在短短几天内开始一些旅行我还没有预订酒店。或者我们的第二间卧室/办公室由于家庭装修项目失败而目前没有门的事实。反激励星期一的事情，我特此将你放逐到另一天。或另一个 pfe。做个傻瓜。

今天镇上有一个新的星期一，它包括香辣烤花椰菜、半脆烤鹰嘴豆和天鹅绒般的奶油鳄梨蘸酱，全部包裹在超柔软的全麦皮塔饼中，并加入希腊酸奶，成为冠军。

事情正在好转。

如何制作我们的素食皮塔饼（45 秒）：

除了这些周一带有鳄梨蘸酱的烤素食皮塔饼的美丽外，我们还有其他一些好消息即将到来：很快，很快，我们将在佛罗里达州！我什至无法告诉你这让我有多兴奋。南方。温暖。阳光、棕榈树和绿色的 pfe 到处都是。

但后来我记得佛罗里达州目前的气温为零度。像什么？如何。为什么。这是一种自然犯罪。

打包旅行，这已经是我个人的挣扎，只是从 Regpar Bad 一路走到 Red Alert Overboard Zone Bad。凉鞋、短裤、背心，以及我所有最厚的毛衣和围巾。也许是毯子？加上太阳镜和防晒霜，但不要忘记手套。

加油，佛罗里达。

好消息是，我在假期最喜欢做的事情之一就是吃。

你可以在任何温度下做到这一点。

你尤其可以在查尔斯顿做到这一点，正如你一次又一次告诉我的，这是一个美食天堂。是的，朋友们，我们正式决定，为了我们佛罗里达州会议周末旅行的延期，我们将开车向北在查尔斯顿度过几天。啊。这是你的全部。多谢。

我不是给你打电话，因为我期待你对你详细的餐厅推荐发表评论，这样我们就可以在查尔斯顿吃最好的最好的，如果发生这种情况，我不会生气。

撇开假期幻想世界不谈——在我的真实生活中，现在是星期一。这是一个没有肉的星期一，需要一些活泼、有益健康和超级完全可恶的东西。

我们，在我们两人的家庭中，用简单的、三十分钟的、蔬菜友好的烤蔬菜皮塔饼和鳄梨酱来满足这一需求，嗨——>如果你第一次错过了，我只是说鳄梨酱。

已经开始认真行动了。

鳄梨酱烤蔬菜皮塔饼

添加一名作者

15 分钟

30分钟

8 个小皮塔饼 1 x

描述

鳄梨酱烤蔬菜皮塔饼——超级适合你手头的任何蔬菜——味道浓郁，30 分钟后准备就绪！

原料

鳄梨酱

2个成熟的鳄梨

1 — 2 瓣 garpc（如果您对强烈的 garpc 口味敏感，可以选择 1 瓣或更少）

2汤匙opve油

2汤匙水（根据需要更多）

一把香菜

1/2茶匙盐

1茶匙孜然

半个塞拉诺辣椒（或多或少取决于你想要多少热量）

一粒果汁

烤蔬菜

2头花椰菜，切成小花

2 14 盎司罐装鹰嘴豆，冲洗并沥干

1 — 2 茶匙薯片粉

1 — 2 茶匙 garam masala

如果你想吃辣的话 1/2 茶匙辣椒粉

细雨用油

盐和胡椒粉调味

8个小全麦皮塔饼

用于浇头的希腊酸奶

指示

蔬菜：将烤箱预热至 425 度。用纸巾擦干花椰菜和鹰嘴豆。在一张大烤盘或两张烤盘上单层排列。淋上 opve 油，撒上香料。轻轻摇动平底锅，将周围的东西混合在一起。烤15-20分钟，搅拌，再烤15-20分钟。购买的花椰菜和鹰嘴豆是金黄色的，鹰嘴豆是半脆的。

鳄梨蘸酱：在烤蔬菜的同时，在食品加工机中将鳄梨蘸酱原料捣成泥。搁置。

组装：在每个皮塔饼上涂上一勺鳄梨酱，上面放上烤蔬菜。撒上额外的盐、胡椒、香菜和一块希腊酸奶。

笔记

省略希腊酸奶来制作这个素食主义者。

晚餐

地中海