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Tempo de preparaçãoTempo de cozimentoPorções
151 h4-5

Ingredientes

  • Zira (cominho) - 1 colher de sopa. eu.
  • Milho enlatado - 1/2 xícara
  • Filé de frango - 1 un.
  • Caldo de galinha - 5 xícaras
  • Cebola - 1 peça.
  • Azeite - 1 colher de sopa. eu.
  • Salsa - 1/2 cacho
  • Sal - 1/2 colher de chá
  • Alho - 2 dentes
  • Feijão preto - 400 g

Método de cozimento

  • Aqueça o azeite em uma panela grande de sopa.
  • Pique a cebola e o alho finamente e refogue-os no óleo até que a cebola fique translúcida (3-5) minutos.
  • Adicione o peito de frango inteiro e o caldo de galinha.
  • Tampe a panela, leve o fogo ao alto e leve o caldo para ferver, depois cozinhe por 30 minutos.
  • Após 30 minutos, retire a carne do caldo e divida em fibras com garfos. Volte para a panela.
  • Prepare o purê de abóbora da abóbora assada no forno até ficar macia. Em seguida, adicione ao caldo.
  • Mexa até que o purê esteja combinado com o caldo.
  • Adicione algumas pimentas enlatadas, depois de cortá-las.
  • Enxágue o feijão preto em lata e leve para a sopa junto com o milho e o cominho.
  • Leve a sopa para ferver em fogo baixo e cozinhe por mais 10 minutos para combinar os sabores dos ingredientes.
  • Prove a sopa e adicione sal a gosto.
  • Pouco antes de servir, pique a salsa e adicione à sopa.
  • Como e com o que servir

    Sirva quente com pão fresco ou tortilhas.