#
FörberedelsetidTillagningstidPortioner
151 h4-5

Ingredienser

  • Zira (kummin) - 1 msk. l.
  • Konserverad majs - 1/2 kopp
  • Kycklingfilé - 1 st.
  • Kycklingbuljong - 5 koppar
  • Lök - 1 st.
  • Olivolja - 1 msk. l.
  • Persilja - 1/2 knippe
  • Salt - 1/2 tsk
  • Vitlök - 2 kryddnejlika
  • Svarta bönor - 400 g

Matlagningsmetod

  • Hetta upp olivolja i en stor soppgryta.
  • Hacka löken och vitlöken fint och fräs dem i olja tills löken är genomskinlig (3-5) minuter.
  • Tillsätt hela kycklingbröst och kycklingfond.
  • Täck grytan med ett lock, höj värmen och låt buljongen koka upp och låt sjuda i 30 minuter.
  • Efter 30 minuter, ta bort köttet från buljongen och dela det i fibrer med gafflar. Återgå till kastrullen.
  • Förbered pumpapuré från ugnsbakad pumpa tills den är mjuk. Tillsätt det sedan i buljongen.
  • Rör om tills purén är kombinerad med buljongen.
  • Lägg till ett par konserverad het paprika, efter att ha hackat dem.
  • Skölj de konserverade svarta bönorna och skicka dem till soppan tillsammans med majs och spiskummin.
  • Låt soppan sjuda på låg värme och koka i ytterligare 10 minuter för att kombinera smakerna från ingredienserna.
  • Smaka av soppan och tillsätt salt efter smak.
  • Strax före servering, hacka persiljan och lägg i soppan.
  • Hur och med vad man ska servera

    Servera varm med färskt mjukt bröd eller tortillas.