
| Temps de préparation | Temps de cuisson | Portions |
| 15 | 1h | 4-5 |
Ingrédients
- Zira (cumin) - 1 cuillère à soupe. l.
- Maïs en conserve - 1/2 tasse
- Filet de poulet - 1 pc.
- Bouillon de poulet - 5 tasses
- Oignons - 1 pièce
- Huile d'olive - 1 cuillère à soupe. l.
- Persil - 1/2 botte
- Sel - 1/2 cuillère à café
- Ail - 2 gousses
- Haricots noirs - 400 g
Mode de cuisson
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande marmite.Hacher finement l'oignon et l'ail et les faire revenir dans l'huile jusqu'à ce que l'oignon soit translucide (3-5) minutes.Ajouter la poitrine de poulet entière et le bouillon de poulet.Couvrir la casserole avec un couvercle, allumer à feu vif et porter le bouillon à ébullition, puis laisser mijoter pendant 30 minutes.Au bout de 30 minutes, retirez la viande du bouillon et divisez-la en fibres avec des fourchettes. Remettre dans la casserole.Préparez la purée de citrouille à partir de citrouille cuite au four jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Ajoutez-le ensuite au bouillon.Remuer jusqu'à ce que la purée soit mélangée avec le bouillon.Ajoutez quelques piments forts en conserve, après les avoir hachés.Rincez les haricots noirs en conserve et envoyez-les dans la soupe avec le maïs et le cumin.Porter la soupe à ébullition à feu doux et cuire encore 10 minutes pour combiner les saveurs des ingrédients.Goûtez la soupe et ajoutez du sel au goût.Juste avant de servir, hachez le persil et ajoutez-le à la soupe.
Comment et avec quoi servir
Servir chaud avec du pain frais ou des tortillas.