Ķirbis ir spilgtas krāsas rudens skaistums, kas ir visuresošs ēdiena gatavošanā. Piemēram, šajos salātos ar ķirbi un bumbieriem tā ir ne tikai garda sastāvdaļa, bet arī īsta oranža dekorācija! Iespējams, nevajadzētu runāt par ķirbja lietderību - jūs jau visu zināt. Tāpēc ejam gatavot.

• Vispārīgs \ īpašums gatavošanas laiks: \
• Porcijas konteinerā: 2 porcijas
• Kaloriju saturs (100 g): 110 kcal
• Izmaksas: ļoti ekonomisks

Kā pagatavot ķirbju un bumbieru salātus

• Ķirbis - 300 g
• Rukola - 40 g
• Bumbieris - 1 gab.
• Valrieksti - 30 g
• Kanēlis - 0,5 tējk
• Piparu pipari - 0,5 tējk
• Olīveļļa - 4 ēdamkarotes
• Etiķis - 2 tējk balzamiko
• Sāls pēc garšas
• Cukurs - 2 šķipsniņas