#
ForberedelsestidMatlagingstidPorsjoner
35 minutter15 minutter4

Ingredienser

  • Poteter - 400 g
  • Kål - 200 g
  • Tomat - 300 g
  • Zucchini - 250 g
  • Gulrøtter - 50 g
  • Løkløk - 1 stk.
  • Hvitløk - 2-3 fedd
  • Persillegrønt - 7 kvister
  • Basilikum - 4 kvister
  • Vegetabilsk olje - til steking
  • Salt etter smak
  • Pepper etter smak

Matlagingsmetode

  • Hakk kålen i lange strimler eller terninger. Del potetene i terninger.
  • Riv gulrøttene eller kutt i små biter. Skjær løken i terninger eller ringer. Hakk hvitløken fint. Skjær squashene i terninger. Skjær tomatene i store terninger (du kan først fjerne skinnet ved å helle kokende vann over tomatene) Prøv å kutte alle grønnsakene slik at koketiden blir den samme.
  • Legg poteter på bunnen av en kjele, kål og gulrøtter på toppen. Fyll på med vann slik at vannet dekker lett potetene La det småkoke på svak varme i 4-5 minutter.
  • Tilsett så zucchini, tomater, salt, hell eventuelt i vann og la det småkoke i ytterligere 3-4 minutter. Mens lapskausen koker, stek løken i vegetabilsk olje til den er gyldenbrun. Kombiner stuvede grønnsaker med stekt løk, tilsett vann etter behov og la det småkoke til grønnsakene er ferdig kokt.
  • Slå av komfyren, tilsett hvitløk, finhakket persille og basilikum. Dekk lapskausen med lokk og la den trekke i 5-7 minutter for at hvitløks- og urtesmaken skal gi næring til grønnsakene.
  • Hvordan og med hva du skal servere

    Serveres varm som tilbehør eller tilbehør. God appetitt!

    Dagens rett: kalkungryte med paprika