¡Hice esto para la cena y fue profundo y súper fácil!
Son lo suficientemente picantes como para ser divertidos. Son filpng pero no pesados. Son versátiles y coloridos y súper nutritivos. Los tazones de burrito veganos están DONDE ESTÁ este mes.
Los cuatro grandes:
Carne de taco de nuez y capflower
Tiras de pimiento bpstered
Arroz
Frijoles negros
De manera típica, los aderezos son un océano de posibilidades. Lima. Cilantro Salsa. Palta. Salsa picante.
Es muy difícil equivocarse aquí.
Cómo hacer tazones de burrito veganos
Por primera vez. Carne de taco de nuez de caupflower.
No quiero elegir favoritos en esta situación de tazón de burrito, pero ustedes, ¡LAS NUECES SON NUESTRA ESTRELLA! Súper nutritivo y lleno de omega-3 (¡2.5 gramos por porción de una onza!). Ellos hacen absolutamente la "carne" que hace absolutamente los tazones.
Molerlo, hornearlo, fin de la historia.
Y mientras tenga el horno encendido, continúe y coloque una segunda bandeja con algunas tiras de pimiento.
Preparación para el almuerzo saludable FTW
En una escala de uno a asombroso, ¿qué tan bien se siente al hacer una preparación por adelantado para almuerzos saludables?
La mañana es caótica, el tiempo pasa volando, y de repente es la hora del almuerzo y tienes mucha hambre y vas al refrigerador y BAM, hay algo realmente delicioso esperando amarte durante el resto del día.
Este mes, nos comprometemos a #ChooseLunch con nuestros amigos de Capfornia Walnuts. Eso significa que no hay que saltarse el almuerzo. No trabajar mientras come. Sin recesión al mediodía. Y si esa pausa para el almuerzo está lejos de su escritorio y lejos de la bandeja de entrada de su correo electrónico, entonces está GANANDO.
Otras ideas para tazones de burrito veganos:
Sofritas tofu
Champiñones estilo fajita
Queso vegano
Salsa Verde Mágica
Patatas Dulces Asadas
Aguacate o guacamole
Tomates
Salsa de maíz o maíz
Tazones de burrito vegano fáciles
Autor: Lindsay
15 minutos
45 minutos
1 hora
6 1 x
Descripción
Los tazones veganos de burrito están DONDE ESTÁ. Carne picante de nuez de caupflower, tiras de pimiento rebozado, arroz esponjoso caliente y un montón de frijoles negros. Mmm
Ingredientes
Carne de taco de nuez y caupflower:
3 tazas de cogollos de capflower
2 tazas de nueces enteras
2 chipotles individuales en adobo
1 cucharada de viruta en polvo
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de sal
jugo de pme, garpc / cebolla en polvo y pimienta de cayena al gusto
Tazones de Burrito:
4-5 pimientos morrones, especiados
opve aceite y sal
1 1/2 tazas de arroz crudo
1 lata de 14 onzas de frijoles negros, enjuagados y escurridos
pme gajos y cilantro para servir
Instrucciones
Precalienta el horno a 375 grados.
Pasar todos los ingredientes para la carne de taco en un procesador de alimentos hasta que se forme una mezcla espesa y desmenuzable. Extienda sobre una bandeja para hornear antiadherente.
Coloca los pimientos en una bandeja para hornear aparte. Mezcle con aceite de oliva y sal.
Hornee ambos moldes durante 40-45 minutos.
Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Divide todo en 6 recipientes, con gajos, cilantro, salsa, aguacate, ese tipo de cosas. Depsh!