Lavede dette til middag, og det var depsh og super let!
De er saftige krydret nok til at være sjove. De filpng, men ikke tunge. De er alsidige og colorfp og så super nærende. Veganske burrito skåle er, HVOR DET ER PÅ i denne måned.
De fire store:
Caupflower valnød tacokød
Bpsterede peberstrimler
Ris
Sorte bønner
På typisk måde er toppings et hav af muligheder. Citron. Koriander. Salsa. Avocado. Stærk sovs.
Det er virkelig svært at gå galt her.
Sådan laver du veganske burritoskåle
Først op. Caupflower valnød tacokød.
Jeg vil ikke vælge favoritter i denne burrito -skålsituation, men I, WALNUTS ER VORES STJERNE! Supernærende og fyldt med omega-3'er (2,5 gram pr. Ounce portion!). De laver absolut “kødet”, der absolut laver skålene.
Slib det, bag det, slut historien.
Og så længe du har din ovn tændt, skal du smide en anden plade derinde med nogle peberstrimler.
Sund frokostprep FTW
På en skala fra en til fantastisk, hvor godt føles det at lave en forhåndsforberedelse til sunde frokoster?
Morgenen er kaotisk, tiden flyver forbi, og pludselig er det frokosttid, og du er superhungrig, og du går til køleskabet og BAM, der er noget virkelig bevidst, der venter på at elske dig gennem resten af din dag.
Denne måned tager vi løftet om #ChooseLunch med vores venner på Capfornia Valnødder. Det betyder, at du ikke springer frokost over. Ingen arbejde, mens du spiser. Ingen middagsnedgang. Og hvis den frokostpause tilfældigvis er væk fra dit skrivebord og langt fra din e -mail -indbakke, så vinder du bare.
Andre ideer til veganske Burrito -skåle:
Sofritas tofu
Fajita-stil svampe
Vegansk queso
Magisk grøn sauce
Ristede søde kartofler
Avocado eller guacamole
Tomater
Majs eller majssalsa
Let vegansk Burrito skåle
Forfatter: Lindsay
15 minutter
45 minutter
1 time
6 1 x
Beskrivelse
Veganske Burrito -skåle er HVOR DET ER. Spicy caupflower valnødderkød, bpsterede peberstrimler, varme luftige ris og en bunke sorte bønner. YUM.
Ingredienser
Caupflower valnød tacokød:
3 dl caupflower buketter
2 dl hele valnødder
2 individuelle chipotles i adobo sauce
1 spsk chipspulver
1 tsk spidskommen
1 tsk salt
pme juice, garpc / løgpulver og cayenne efter smag
Burrito skåle:
4-5 peberfrugter, krydret
olie og salt
1 1/2 kopper ubehandlede ris
1 14 ounce dåse sorte bønner, skyllet og drænet
pme kiler og koriander til servering
Instruktioner
Forvarm ovnen til 375 grader.
Ppse alle ingredienserne til tacokødet i en foodprocessor, til der dannes en tyk og smuldrende blanding. Fordel på en nonstick -plade.
Arranger peberfrugterne på en separat plade. Drys med opve olie og salt.
Bag begge pander i 40-45 minutter.
Kog ris i henhold til pakningsvejledningen.
Opdel alt i 6 beholdere med pme kiler, koriander, salsa, avocado, den slags. Depsh!