很难想出比烤箱烤鸡胸肉更通用、更清淡的菜肴。 它们总是非常不同，因为嫩鸡柳完美地吸收了味道和香气。 分享最好的食谱！
1. 酱油鸡胸肉
不能与任何东西混淆的原始味道。
您将需要：1 块鸡胸肉、4 瓣大蒜、100 毫升酱油、1 汤匙橄榄油和香料。
准备：将鸡胸肉放入一个袖子中，加入压碎的大蒜、黄油、酱油和香料调味。 领带，将所有东西混合均匀，然后在烤箱中以 180 度的温度烘烤 30-40 分钟。
2. 鸡胸肉配奶酪
不仅好吃，还非常漂亮！
您将需要：1.5 公斤鸡胸肉、300 克西红柿、150 克奶酪、2 汤匙酸奶油、1 茶匙芥末和香料。
准备工作：用香料将鸡胸肉磨碎，然后切得很深。 将番茄片和奶酪条放入其中。 在鸡肉上面涂上酸奶油和芥末，在 180 度下烘烤 35-40 分钟。
3. 蜂蜜芥末鸡胸肉
这种酱汁使干鸡肉更嫩。
您将需要：1 块鸡胸肉、1 汤匙芥末、2 汤匙蜂蜜、香料。
准备：将鸡胸肉浸入香料中，刷上蜂蜜和芥末酱，静置20分钟。 在烤箱中以 200-220 度烘烤 25-30 分钟，直到形成漂亮的外壳。
4. 橙子烤鸡胸肉
如果你加一点辣椒和姜，结果会很有趣。
您将需要：1 个鸡胸肉、1 个橙子、香料、1 汤匙酱油。
准备：将乳房切开形成一个口袋。 用酱油和香料擦它的四面，然后在口袋里放几片没有薄膜的橙片。 用剩下的橙片把鸡肉用箔纸包起来，在 200 度的温度下烘烤 20-30 分钟。
5. 奶油酱鸡胸肉
尽管这是一道非常简单的菜，但没有美食家会抗拒！
您将需要：2 个鸡胸肉、100 克奶酪、100 毫升奶油、50 克加工奶酪、香料。
制备方法：用香料将鸡胸肉磨碎，轻轻煎至金黄色。 将两种奶酪磨碎，与奶油混合，倒在鸡肉上。 在烤箱中以 180 度烘烤 30 分钟。
6. 蛋黄酱鸡胸肉
蛋黄酱鸡肉非常柔软、多汁和芳香。
您将需要：4 个鸡胸肉、5 汤匙蛋黄酱、香菜、普罗旺斯香草、盐、胡椒、辣椒粉、香料、大蒜。
准备工作：将蛋黄酱与碎大蒜和所有香料混合，让酱汁稍微浸泡一下。 轻轻拍打鸡胸肉，腌制半小时。 在烤箱中以 180-200 度烘烤 30 分钟。
7. 蔬菜烤鸡胸肉
春季和夏季新鲜蔬菜出现时的完美食谱。
您将需要： 1 块鸡胸肉、250 克土豆、250 克胡萝卜、1 个洋葱、1 个胡椒、1 个西葫芦、1 个番茄、1 束葱、2 瓣大蒜、香料、2 汤匙橄榄油、2一汤匙酸奶油。
准备：在鸡胸肉上刷上酸奶油，放入烤盘中，随意铺上切碎的蔬菜。 在上面放上切碎的大蒜、葱和香料。 在蔬菜上撒上油，用箔纸烤 35 分钟，然后再烤 10 分钟。
8. 烤箱里的鸡胸肉配米饭
肉和丰盛，但饮食配菜！
您将需要：1 个鸡胸肉、1 个胡椒、50 克蘑菇、1 根胡萝卜、1 个西葫芦、50 克大米、香料。
制备方法：将大米在沸水中浸泡 5 分钟，然后将鸡肉卷入香料中。 将米饭放入模具中，将乳房放在上面，然后将蔬菜铺在两侧。 在 180 度的箔纸下一起烘烤 45 分钟。
9. 烤箱里的土豆鸡胸肉
它特别适用于甚至不需要切割的小土豆。
您将需要：1 个鸡胸肉、300 克土豆、0.5 个洋葱、1 个胡椒、100 克奶酪、25 毫升酱油、香料。
准备：将鸡肉用酱油和香料腌制 25 分钟。 将蔬菜放入模具中，在上面 - 鸡胸肉，盖上剩余的腌料，盖上箔纸，180 度烘烤 20 分钟。 取下锡纸，撒上磨碎的奶酪，再烤 15 分钟。
10. 蘑菇烤鸡胸肉
