OMG tik niecīgs un vienkāršs! Esmu to pagatavojusi divas reizes un abas reizes mans draugs murgoja par to, cik lieliska pavāre esmu 😉 Noteikti mans jaunais mīļākais ēdiens.
Jpy! gadalaiks, kad cilvēki vakariņo jūsu mājā. Un, kad es domāju, ka vasarā būs cilvēki, tad būsim godīgi. Es domāju, ka hotdogi un brašti un burgeri un Vidusrietumu salāti - es atkārtoju SALĀTES - kuru galvenās sastāvdaļas ir putukrējums, augļi, želeja un vai LITERĀLIE SALDIŅU BARTI atkarībā no jūsu vidusrietumu līmeņa. Šie ir patiesi fakti, kurus es jums uzskatu. Lūdzu, nāc ciemos.
Patiess faktu turpinājums: nākamā līmeņa vakariņas, lai cilvēki būtu vairāk (vai randiņu nakts? Vai vienkārši solo nakts?), Var būt vienkāršas no 5 sastāvdaļām. Piemēram, bļodas ar spilgtu pme / vēsu koriandru / zaļo kariju, krēmveida kokosriekstu bezjēdzību ar tām maigajām, saldajām, sviestainajām ķemmīšgliemenēm un svaigu mango salsu.
Iegūstiet šo krāšņi neuzkrītošo sastāvdaļu slodzi.
Mango, koriandrs, sarkanais sīpols un pme. Vai šīs nav mūsu vasaras labākās vasaras dienas?
Tagad, kad esam atrisinājuši mango salsas situāciju, vai mēs varam runāt par to, kā mēs gatavosim piecu sastāvdaļu karija ķemmīšgliemenes izveidot uzņēmuma cienīgu?
Tas iet pke šo.
Pirmais solis: zaļā karija pasta. Dodiet tai karstu minūti pannā. Sizzle, pop, yum.
Otrais solis: kokosriekstu piens un mandeļu vēja mandeļu piena kokosriekstu piena maisījums, sakuļ ar šo zaļo karija pastu. Lūk, kāpēc - kokosriekstu piens ir debešķīgs, turklāt patiešām biezs un smags. Ne tik labā veidā. Dažreiz jums vienkārši vajag kaut ko, kam piemīt šis saldais krēmīgums (trpy, šī Almond Breeze kokosriekstu mandeļu maska ir brīnumaina) bez visiem taukiem un kalorijām. Pat ne tik daudz tāpēc, ka mēs šeit ievērojam diētu, bet vēl jo vairāk tāpēc, ka mēs meklējam GAISMU vasaras kariju, nevis komfortablu ēdienu, kas uztur mūs dziļā ziemā. Nē, tas ir kaut kas savādāks. Svaigi. Colorfp. Gaišs un gaišs. Joprojām krēmīgs un apmierinošs kā visi labie kariji, bet ar soli vairāk pep savā solī.
Trešais solis: pievienojiet ķemmīšgliemenes. Vāra četras minūtes. Pievienojiet zaļumus, pasniedziet pār rīsiem un gatavs.
KAS! Ēdienu gatavošana ar ķemmīšgliemenēm. Šis četru minūšu gatavošanas laiks ir kaut kas īpašs.
Ak, mango salsa? jā, tas ir tikai atgādinājums, ka ir Jpy viduslaiks, un mēs šobrīd neuztversim savu kariju pārāk nopietni. Stingrā mango tekstūra, svaiga koriandra uzpūšanās un sarkanā sīpola pikantā kraukšķība - tas viss patiešām papildina zaļā karija paziņojumu, ka vasara ir gada labākā sezona UN ka mēs neesam pārāk ieinteresēti sekot līdzi sava veida karijs. Vai mēs šobrīd esam pārtikas nemiernieki? Es domāju, ka mēs varētu būt. Es jūtu tetovējumu iedvesmu.
Datuma vakars, meiteņu vakars, vakariņu klubs vai izsmalcinātas vakariņas ar kompāniju - es domāju, tas tiešām ir atkarīgs no jums. Vienkārši paceliet klausuli un sāciet grupas tekstu, un tad sēdiet un baudiet savu gaišo un svaigi krēmīgo kokosriekstu bļodu ar vienkāršu, izsmalcinātu ēdienu.
Zaļās karija ķemmītes ar Mango Cilantro Salsa
Autors: Pinch of Yum
10 min
30 min
40 minūtes
4 - 6 1 x
Apraksts
Zaļās karija ķemmītes ar Mango Cilantro Salsa! krēmveida kokosriekstu zaļā karija mērce ar sviesta ķemmīšgliemenēm un mango cilantro salsu.
Sastāvdaļas
Zaļajam karijam
2 ēdamkarotes zaļā karija pastas
1 14 unces var kokosriekstu piens
1 1/2 glāzes mandeļu brīzes mandeļu piena kokosriekstu piena
2 lbs. ķemmīšgliemenes, atkausētas un nosusinātas
2 - 3 tases bērnu spinātu vai citu zaļumu
1 - 2 ēdamkarotes brūnā cukura
1/2 tējkarotes zivju mērces (vairāk pēc garšas - tas ir tik trūcīgi! Tikai nesmaržojiet)
Par Mango Cilantro Salsa
1 mango, nomizots un sagriezts kubiņos
1/4 tase koriandra, rupji sasmalcināta
1/4 tase sarkanā sīpola, sasmalcināta
sāls, pme sula un miziņa pēc garšas
Instrukcijas
Maisot apcepiet karija pastu lielā dziļā pannā uz vidēji augstas uguns. Kad smaržo, pievieno kokosriekstu pienu un mandeļu pienu un vāra uz lēnas uguns 15-20 minūtes.
Bļodā samaisiet visas salsas sastāvdaļas.
Pannā pievienojiet ķemmīšgliemenes karija mērcei un vāra uz lēnas uguns 4-5 minūtes, līdz ķemmīšgliemenes ir gatavas (ja tās vārīsiet pārāk ilgi, tās kļūs gumijotas, tāpēc esiet uzmanīgas). Iemaisa spinātus, līdz tie nokalst. Pievienojiet brūno cukuru un zivju mērci.
Uzlieciet kariju virs rīsiem (tas būs nedaudz zupas - tā tam vajadzētu būt) un pārklājiet ar mango salsu.
Vakariņas
Karību jūras reģiona iedvesmots