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今天,我将与您分享一份菠菜和鲑鱼派的食谱,您的亲人会很乐意欣赏的。 它可以作为小吃蛋糕,例如,耳朵。

由于现在并不总是能买到便宜的三文鱼,可以用味道与三文鱼相似的炭鱼代替。

你可以烤一个冷冻鱼饼。 更糟糕的是,因为解冻后的鱼会保持轻微的水分,而我们无论如何都不需要这个,馅饼不会烤得很好。 如果您仍然使用解冻的鱼,请在切割后立即将其晾干。

这个馅饼含有菠菜,所以我们可以很容易地将它归类为健康菜肴。 菠菜的特性和有用的品质是众所周知的。 即使经过热处理,维生素仍留在其中。 当然,它是最有用的新鲜食物,但在馅饼中它仍然是一种有用的成分,也是各种馅料的美味补充。

你可以用自己的面团做馅饼,但今天我们有一个用现成的酥皮糕点的快速食谱。

对于这种蛋糕,最好是陶瓷圆形。 如果您没有,您可以使用铸铁锅或带有可拆卸手柄的锅,以便在热烤箱中使用。 我绕着这个表格走了很长时间,夹住了一切。 但是当我买了它时,从那时起我就吃不饱了。 蛋糕不会在里面燃烧。

  • 一般\资产 烹饪时间:1小时30分钟\20分钟
  • 每个容器的份量:5 份
  • 热量值(100g):202大卡
  • 成本:平均成本

如何制作菠菜和鲑鱼派。

  • 酵母酥 - 2 件。 我是说 2 张现成的面团
  • 三文鱼 - 500 克
  • 鸡蛋 - 3 个。 2 个用于填充,1 个用于润滑
  • 奶油 - 3 汤匙
  • 菠菜 - 300 克或 3 大束
  • 盐调味
  • 大蒜 - 1 颗
  • 黑胡椒 - 品尝
  • 黄油 - 15 克

准备:

  • 将菠菜从多余的叶子和树枝中分拣出来,冲洗干净并切碎(无论是什么碎片)。

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  • 放入沸水,焯2分钟。 将菠菜转移到滤器中,等到所有的水都排干。 我们不需要额外的水分。

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  • 转移到煎锅中,加入黄油,用小火在盖子下炖 15 分钟。 水分蒸发掉很重要。

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  • 切鱼,一定要把所有的骨头都弄好。

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  • 将馅料的所有成分(鸡蛋、奶油、菠菜、鲑鱼、盐、大蒜和胡椒)放入碗中。

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  • 混合一切。

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  • 滚出一张纸,使末端稍微悬挂在表格的两侧。

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  • 放上馅料面团,把第二张面团放在上面,捏住边缘。

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  • 将蛋黄与蛋白质分开。

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  • 用蛋黄将馅饼涂上油脂,刺穿中间使空气出来,然后放入烤箱约1小时。 可能需要更长的时间。 你需要检查一下。 烤箱里的温度是180度。 如果顶部变褐的速度比预期的要快,请用箔纸覆盖顶部。

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