
オレンジマーマレードのダイエットバージョンは、その古典的な砂糖バージョンと同じくらいおいしいです。
エリスリトール、キシリトール、ステビアなどの天然甘味料の使用をお勧めします。 砂糖の数倍の甘さですが、苦味はありません。
エルサレムアーティチョークシロップを使用することもできますが、それに応じてレシピ内の液体の量を減らす必要があります。
- 一般\資産 調理時間:10分\ 10分
- コンテナあたりのサービング:2サービング
- カロリー(100g):89 kcal
- コスト:非常に経済的
- オレンジ-1個 大きい
- 甘味料-小さじ1エリスリトール、キシリトール、またはステビア
- ゼラチン-20g
準備:
必要な材料を準備します。 オレンジをぬるま湯と石鹸で洗います。

オレンジからジュースを絞り、100mlを量ります。 ゼラチンをジュースに注ぎ、膨らませます。
よく精製された、きめの細かいゼラチンを選択してください。

ゼラチンが溶けるまで、膨らんだゼラチンでジュースを加熱し、かき混ぜますが、沸騰させないでください(最高加熱温度は80度です。そうしないと、ゼラチンは機能しません)。
過熱が怖い場合は、ウォーターバスの原理を使用してください。
甘味料を注ぎ、十分に甘いか試してみてください。 お菓子の味に集中してかき混ぜます。

溶液を適切なシリコーンまたは他のホイルで覆われた型に注ぎます。 固まるまで冷蔵庫に入れます。

完成したマーマレードをスライスに切ります。
このレシピでは、ゼラチンを寒天に置き換えることができます。必要な量は2分の1になります。
ただし、この場合、ビタミンCが豊富なオレンジジュースを沸騰させる必要があり、マーマレードの有益な特性の一部が失われるため、交換することはお勧めしません。
既製のマーマレードは、密閉容器に入れて冷蔵庫で2日以内に保管してください。
