Veselība,Padoms

Kas jums ir nepieciešams un ko var ēst badošanās laikā

Ieraksts nav izdomāts priekam un gastronomiskiem priekiem. Bet tas nav iemesls četrdesmit dienas ēst ceptus kartupeļus ar marinētiem gurķiem un makaronus ar kečupu. No tiem dvēsele nekļūs labdabīgāka,…

Cooking,Padoms

Agars: šķirnes, derīgās īpašības un receptes želejai, suflē un marmelādei ar agara agaru

Agar-agars ir neaizstājama sastāvdaļa visu veidu desertu pagatavošanai. Šis ir augu izcelsmes želatīna analogs, kas sen pazīstams austrumos un salīdzinoši nesen izplatīts visā Eiropā. Tās nosaukums ir…

Padoms,Mīļā

6 medus ieguvumi veselībai (daži var jūs pārsteigt!)

a a to Šeit ir seši ar zinātni pamatoti medus ieguvumi veselībai, kā arī baudīšanas veidi.

Padoms,Mīļā

Labākie aukstās labības zīmoli diabēta ārstēšanai

Norādījumi veselīgu brokastu pārslu izvēlei un padomi, kā saglabāt cukura līmeni asinīs līdzsvarā.

Padoms,Mīļā

Kas ir Manuka medus?

Kā lietot manukas medu, kādi ir tā ieguvumi veselībai, kur to iegādāties un daudz ko citu.

Padoms,Salt

8 pārtikas produkti, kad esat apēdis pārāk daudz nātrija

Uzvariet uzpūšanos un dehidratāciju ar šiem pārtikas produktiem, lai palīdzētu līdzsvarot nātrija līmeni.

Padoms,Salt

Vai tiešām jāsamazina sāls patēriņš?

Vai tiešām jāsamazina sāls patēriņš?

Padoms,Salt

Vai Epsom sāls vannas jums ir piemērotas?

Vai šai vannai, kas līdzinās spa, ir arī citas priekšrocības kā relaksācija? Mēs rūpīgāk apskatījām zinātni.

Padoms,Sugar

5 padomi, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs

Cukura līmeņa regulēšana asinīs var samazināt nopietnu veselības komplikāciju risku. Šie padomi un triki var palīdzēt uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs.

Padoms,Sugar

Kāda ir atšķirība starp dabīgo un pievienoto cukuru?

Mēs dziļi iegremdējāmies mulsinošajā cukura pasaulē, lai atšifrētu, vai mūsu ķermenis sagremo augļos, medū, kļavu sīrupā un citos alternatīvajos cukuros esošos cukurus tāpat kā baltais cukurs.

Padoms,Tēja

5 labākie pārtikas produkti un uzturvielas veselīgai imūnsistēmai

Kā jūs varat stiprināt savu aizsardzību pret mikrobiem saaukstēšanās un gripas sezonā? Iekļaujiet šos 5 imunitātes stiprinātājus savā uzturā, lai palīdzētu jums palikt veseliem.

Padoms,Tēja

Relaksējošākās tējas, pēc augu speciālista domām

Izmantojot šos padomus, malkojiet kaut ko nomierinošu un izvairieties no stresa.

Padoms,Tēja

6 labākās pretiekaisuma tējas

Ar antioksidantiem iepakotas brūves aizsargā pret diabētu, sirds slimībām, vēzi un daudz ko citu. Izdzert!

Receptes,Putra

20 garšīgas mannas putraimu receptes pienā

Daudzi cilvēki uzskata, ka mannas putru pienā pagatavot ir grūti, bet patiesībā pietiek tikai ievērot proporcijas un pareizi iepildīt graudaugus. Šajā 20 lielisko recepšu izlasē ir aprakstītas visas ē…

Receptes,Salāti

Salāti ar tunci, pupiņām un grauzdiņiem

Salāti ar tunci, pupiņām un grauzdiņiem