כדורי בצק העוגיות האלה הם עבורי שבועיים! הם חטיף אחר הצהריים המושלם + קפה לאסוף אותי!
נגיסות טובות מזינות, הידועות גם בשם עקיצות אנרגיה, הן די תמיד כן. אז מה עם כשהם נגיסות אנרגיה נוחות הטעמות בצק עוגיות שוקולד צ'יפס חמאת בוטנים?
עקיצות האנרגיה האלה הן החיים השלם שלי כרגע.
כמו הרבה מתכונים טובים אחרים ב- pfe שלי, כולל טאנגו טאנגו עוף אלה שאני מכינה שוב ושוב, עקיצות אנרגיה אלה נכנסו ל- pfe שלי באמצעות ספר הבישול של Minimapst Kitchen - וכל כך הרבה ביקורות חיוביות שמוכיחות זאת באמזון!
אלה נגיסות אנרגיה, אבל גם הם סוג של בצק עוגיות. זאת אומרת, בואו נהיה אמיתיים - אלה לא סוג הבצק של החמאה והסוכר, וגם אני כל הכבוד על הטוב הזה בפייפ שלי. אבל בהיותי בהריון, אני לא יכול/כנראה לא אוכל בצק עוגיות כרגע, ועקיצות האנרגיה האלה רק בודקות את כל קופסאות הטעם/המרקם/התזונה/הנוחות תוך הזכרות לי שוקולד חמאת בוטנים. בצק עוגיות צ'יפס.
הדברים הטובים ביותר בעקיצות האנרגיה האלה:
המרכיבים העיקריים תמיד נמצאים בהישג יד: שיבולת שועל, קוקוס, חמאת בוטנים, דבש, שוקולד צ'יפס.
מֵזִין.
אבל לא, פקי, מזין במיוחד, אתה יודע? עדיין יש להם טעם ממש טוב ויכולים לעמוד לקינוח.
מרקם מדהים. בדיוק במידה הנכונה של גמגוש ושמנמנות.
מעולה עם קפה לנשנוש באמצע הבוקר.
שתי ביסים.
ללא אפייה.
אין דייטים !!! אני חוזר: אין תאריכים. אני אוהב תמרים כבסיס לעקיצות אנרגיה וקינוחים בריאים, אבל לפעמים נחמד לקחת הפסקה.
איך מכינים אנרגיית בצק עוגיות בשתי שייקים:
ראשון. טוחנים את שיבולת השועל והקוקוס הלא ממותק שלכם.
עכשיו הוסף את התוספות שלך - וכאן תוכל ליהנות בכיף. בדרך כלל אני משתמש בדבש, חמאת בוטנים, שוקולד צ'יפס וזרעי צ'יה (בריאות כמובן).
אבל אתה יכול גם להשתמש בחמאת שקדים, סירופ מייפל, ללא שוקולד צ'יפס, קנבוס או פשתן או משהו אחר לגמרי. קלטת את הרעיון.
ואז, בעצם סיימת.
פשוט מגלגלים את ה"בצק "הזה לכדורי כדורים ומכניסים אותו למקפיא כדי שיהיו נחמדים ונעימים.
ברגע שהם קפואים בנפרד, אני שומר אותם במקרר בכלי עם PD. כשאני צריך חטיף…
פופ הולך למעלה, ויש ביס אנרגיה מזין שלי, בגודל ביס, של עוגיות בצק.
אני מכין כמות של החבר'ה האלה כל 1-2 שבועות, וזה פשוט הדבר האהוב עלי ביותר ב- pfe כרגע.
בצק עוגיות לנצח!
צפו כיצד להכין את עקיצות אנרגיה מבצק העוגיות שלנו (50 שניות):
עוגיות אנרגיה מבצק עוגיות
מחבר: לינדזי
15 דקות
15 דקות
30 1 x
תיאור
עקיצות האנרגיה המזינות האלה טועמים הרבה בצק עוגיות pke! מתכון זה הותאם מתוך ספר הבישול של Minimapst Kitchen! השינויים העיקריים שעשיתי היו השמטת הפירות היבשים, שימוש בחמאת בוטנים במקום בחמאת שקדים והחלפת צ'יה להמפ.
רכיבים
2 כוסות שיבולת שועל מגולגלת
2 כוסות קוקוס לא ממותק
1/2 כוס חמאת בוטנים (לפי הצורך)
1/2 כוס דבש (לפי הצורך)
1/4 כוס זרעי צ'יה
1/2 כפית מלח
1/2 כפית וניל
1/2 כוס שוקולד צ'יפס
הוראות
פועלים את שיבולת השועל והקוקוס עד שהם טחונים גס.
מוסיפים חמאת בוטנים, דבש, זרעי צ'יה, מלח, וניל ושוקולד צ'יפס. פפסה שוב עד לקבלת תערובת אחידה ושוקולד צ'יפס חתוכים לחתיכות קטנות יותר.
מגלגלים לכדורים. (אם הוא יבש מדי, פשוט הוסיפו עוד חמאת דבש / בוטנים וערבבו שוב - בדרך כלל אני פשוט מוריד את הכמויות עד שהוא נהיה דביק מספיק).
להקפיא עד סופג. שומרים במקפיא או במקרר.
הערות
הכנתי בכל מקום בין 20-40 ביסים עם המתכון הזה-הכל תלוי כמה אתה רוצה אותם. 20 למידות גדולות יותר, 30 למידות בינוניות ו- 40 למידות קטנות יותר.
חָטִיף
אֲמֶרִיקָאִי