Салат Shabu Shabu - прекрасное блюдо, чтобы охладить летнюю жару. Самые свежие овощи и вкусный белок, заправленный освежающим имбирно-соевым винегретом. Вы получите отличный салат в качестве целого блюда!

Белое блюдо, содержащее салат сябу сябу.

С наступлением более теплой погоды моя семья ела этот салат шабу-сябу (豚 し ゃ ぶ サ ラ ダ) по очереди, если не каждый день.

Да, салат копирует концепцию японского горячего пота - сябу сябу. Есть много овощей и нарезанного мяса, но кипящий бульон заменен на освежающую заправку. Из зимнего обеда теперь он превратился в свежий салат!

Мне нравится, что это требует минимальных усилий и доставляет удовольствие, не чувствуя себя слишком сытым. Вкусный салат, который можно употреблять в качестве гарнира или легкого обеда или ужина.

Белое блюдо, содержащее салат сябу сябу.

Почему вам понравится салат шабу сябу

  • Так легко собрать; даже мои дети могут это сделать!
  • Легкий, освежающий, ароматный и сытный.
  • Универсальность - вы можете заменить компонент салата на другой салат, нашинкованную капусту или ростки фасоли.
  • Легко увеличивать объем и обслуживает толпу.
  • Простые ингредиенты… читайте дальше!

Белое блюдо, содержащее салат сябу сябу.

7 полезных ингредиентов для приготовления вкусной заправки

У вас уже должны быть все подходящие для кладовой ингредиенты для приготовления заправки, особенно если вы часто готовите японские или азиатские блюда.

  • Соевый соус
  • Кунжутное масло
  • Рисовый уксус
  • Сахар
  • Имбирь
  • семена кунжута
  • Свежемолотый черный перец
  • Kikkoman GF Tamari Соевый соус и кунжутное масло | Легкие японские рецепты в

    Сделайте это без глютена

    В этом рецепте я использовал соевый соус Kikkoman без глютена Tamari, чтобы сделать салат без глютена, чтобы все могли наслаждаться одним и тем же блюдом! Это соевый соус премиум-класса тамари с таким же насыщенным пикантным вкусом, что и обычный соевый соус Kikkoman. Его традиционно варят из четырех простых ингредиентов - воды, соевых бобов, соли и сахара, он прошел проверку на отсутствие ГМО и сертифицирован Группой по непереносимости глютена (GIG) как не содержащий глютена.

    Я также использовала кунжутное масло Kikkoman. , который сделан из 100% чистых поджаренных семян кунжута. Он добавляет ореховый привкус заправкам, маринадам, жареному столу и супам.

    Белое блюдо, содержащее салат сябу сябу.

    5 советов по приготовлению нежного мяса шабу-шабу

    Основным компонентом салата являются ломтики свинины, а приготовить мясо может быть непросто. Вот что вы можете сделать, чтобы добиться идеального нежно-влажного мяса (без жесткого мяса):

  • Используйте тонко нарезанную свиную корейку - приобретите предварительно нарезанное мясо в японском / корейском / китайском продуктовом магазине. Не можете найти? Приготовьте свою собственную нарезанную корейку свинины, следуя моему руководству «Как тонко нарезать мясо». Все, что вам нужно, это острый нож!
  • Добавить саке - сакэ помогает сделать мясо нежнее.
  • Добавьте соль - соль сохраняет в мясе все ароматы умами.
  • Готовьте мясо в кипящей воде. После закипания уменьшите огонь, чтобы поддерживать медленное кипение, при котором видны только маленькие пузырьки (185 ºF или 85 ºC).
  • Дайте сначала остыть до комнатной температуры, затем охладите в холодильнике - никогда не замачивайте мясо в воде со льдом.
  • Белое блюдо, содержащее салат сябу сябу.

    Бросьте вместе или скопируйте

    Лично мне нравится смешивать все ингредиенты и подавать на стол (см. Рисунок выше). Однако, когда вы слышите салат шабу-шабу, он обычно состоит из груды зелени внизу, затем мяса и заправки сверху.

    Как подать - решать вам, но я рекомендую смешать салат, если вы подаете на большую вечеринку (иначе мяса не останется!). Для небольшой группы обедов за столом или индивидуальной тарелкой можно подать в традиционном стиле сервировки.

    Итадакимасу!

    Этот салат шабу-шабу - идеальное блюдо, которое можно приготовить оптом и есть в течение недели. Упакуйте заправку в отдельный контейнер, и все готово. Наслаждайтесь салатными днями!

    Белое блюдо, содержащее салат сябу сябу.

    Белое блюдо, содержащее салат сябу сябу.
    (Français) Salade Shabu Shabu
    (Nederlands) Shabu Shabu Salade

    JUST-A-COOK

    v1.0.0