今天我们将和你一起做一道非常简单但同时又非常美味、丰盛、辛辣的热牛肉沙拉。 这道沙拉非常适合午休，晚餐时会派上用场。 由于食谱中不会有有害产品，因此观看身材的人可以食用温暖的牛肉沙拉。

1份的配料

• 牛里脊肉 100 克。
• 蘑菇或平菇 50 克。
• 特级初榨橄榄油 10 毫升。
• 植物油 50 毫升。
• 生菜叶 60 克。
• 红洋葱 20 克。
• 樱桃番茄 40 克。
• 酱油10毫升。
• 蜂蜜 10 克。
• 芥末辣味 10 克
• 盐和胡椒粉调味。
• 芝麻 2 克。 （不必要）

一步一步的热牛肉沙拉食谱

首先，准备肉——为此，从薄膜上剥下的牛里脊肉应该在纤维上切成不太大的立方体。 然后在切好的里脊肉中加入蜂蜜、芥末和酱油，腌制至少10分钟。

香菇切成片，红洋葱切成条。

将生菜叶洗净晾干。 吃任何你喜欢的沙拉。

将植物油倒入预热的平底锅中，将香菇煎至金黄色，然后将腌制好的牛里脊放入其中，煎至肉完全煮熟（约2-3分钟）。

在一个碗里，将生菜、红洋葱、切半的樱桃番茄和炒蘑菇与肉混合。 少许盐，胡椒粉，淋上橄榄油，搅拌均匀。

把你的热牛肉沙拉放在盘子里，撒上芝麻（芝麻可以在干煎锅里稍微煎一下，这样会更美味更香）。

胃口好！