Suchen Sie nach Inspiration, um Ihr Pasta-Dinner aufzupeppen? Diese beliebten japanischen Pasta-Rezepte werden Ihre neuen Favoriten sein. Schnell, einfach und voller Umami sind sie schwer zu schlagen.

Collage aus beliebten japanischen Nudeln

Kann jedes Essen mit Pasta mithalten, wenn es um Geschwindigkeit, Leichtigkeit, Komfort und pure Köstlichkeit geht? Aber wenn Sie die alte Tomaten-Käse-Sauce satt haben, ist es an der Zeit, japanische Pasta — bekannt als Wafu Pasta (和風パスタ) — auszuprobieren.

Eine kurze Geschichte der japanischen Pasta:

Italienische Pasta wurde während der Meiji-Zeit nach Japan eingeführt, als das Land seine Grenze für den internationalen Handel öffnete. Angefangen als High-End-Gerichte, die nur in Hotels und schicken Restaurants erhältlich waren, verbreitete sich Pasta erst in der Zeit nach dem Zweiten Weltkrieg.

In den 1980er Jahren erlebte Japan einen Aufschwung der italienischen Küche und Pasta entwickelte sich zu einem der beliebtesten Standardgerichte für Japaner. Wenn Sie heute Japan besuchen, finden Sie eine große Anzahl von Cafés im italienischen Stil oder Fachgeschäften, die eine Vielzahl von Nudelgerichten servieren.

Während Sie in Japan klassische italienische Pastagerichte wie Bolognese und Carbonara finden, gibt es viele fantasievolle Rezepte mit japanischen Aromen. Diese Fusion-Pasta gilt als ein wichtiger Bestandteil von 'Yoshoku' — der vom Westen beeinflussten japanischen Küche. Unabhängig von der Art der Pasta können Sie eine ernsthafte Zufriedenheit und volle Geschmackstiefe erwarten!

10 beliebte japanische Pasta-Rezepte, die Sie lieben werden

Hier haben wir eine Sammlung unserer beliebtesten Pasta-Rezepte im japanischen Stil zusammengestellt, die Ihre Grundnahrungsmittel unter der Woche erweitern werden. Warum Sie sie lieben werden:

  • Schnell und einfach. Nehmen Sie sich nicht länger als 30 Minuten Zeit!
  • Leicht anpassungsfähig. Ja, Sie können die Proteine ​​​​und Gemüse mit dem, was Sie zur Hand haben, austauschen.

1. Cremige Pilz-Speck-Pasta

Cremige Pilz- und Specknudeln auf einem grauen Teller.

Shiitake-Pilze und Shimeji-Pilze werden hinzugefügt, um dieser westlich inspirierten Pasta neues Leben einzuhauchen. Für zusätzliches Umami genügt ein Schuss Sojasauce! Lassen Sie den Speck einfach weg und fügen Sie für eine vegetarische Version einen Löffel Nährhefe hinzu.

♥ „Es war einfach zuzubereiten und wirklich sehr lecker. Wir haben Speck durch Meeresfrüchte und etwas Gemüse (Babyspinat und Brokkoli) ersetzt. Meiner Familie hat dieses Gericht sehr gut geschmeckt und dieses Rezept ist zum Aufbewahren. Wir werden dieses Gericht natürlich wieder machen.' — Ravi

2. Ketchup-Spaghetti (Napolitanisch)

Ein weißer Teller mit japanischen Ketchup-Spaghetti (Napolitaner).

Spaghetti mit Ketchup können vor allem bei unseren italienischen Freunden ernsthafte Einwände haben. Diese Pasta hat tatsächlich eine lange Geschichte, die die Offenheit der japanischen Esskultur widerspiegelt. Sie müssen es ausprobieren, um seine Popularität zu verstehen.

♥ 'Das ist überraschend lecker. Ich habe es mehrmals gegessen und muss sagen, dass ich beim ersten Mal nicht bemerkt habe, dass es Ketchup enthält. (Vielleicht hatte ich noch einen Jetlag!). Kinder und einige erwachsene Männer sind verrückt nach „Ketchup Spaghetti“. Zu den erwachsenen Männern gehört auch mein Mann.' — Kätzchen

3. Pasta nach japanischer Art mit Shrimps & Broccolini

Ein weißer Teller mit japanischer Pasta mit Garnelen und Broccolini.

Mit Butter, Dashi-Sojasauce und Knoblauch-Chili-Öl gewürzt, ist dies ein einfaches Nudelgericht, das jeder lieben wird! Fertig in 15 Minuten.

♥ 'Mein Mann praktiziert einen kohlenhydratarmen Lebensstil, also habe ich die Healthy Noodle (von Costco) und normalen Brokkoli mit Tofu (hatte keine Shrimps) verwendet und es war absolut lecker! Ich habe die Chilipaste extra für dieses Gericht bei Amazon bestellt. Aber ich werde es von nun an in vielen Gerichten verwenden.' — Laina

4. Cremige Miso Pasta mit Tofu und Spargel

Eine graue Schüssel mit cremigen Miso-Nudeln mit Tofu und Spargel.

Diese Pasta bedeutet ein gesundes, pflanzliches und köstliches Abendessen unter der Woche.

♥ 'Dieses Rezept ist magisch. Wir hatten zunehmend Schwierigkeiten mit Nudelgerichten, weil Milchprodukte schlecht für das Verdauungssystem meines Partners sind. So viele Pastasaucen / Rezepte verwenden entweder Tomaten oder Käse (oder beides!), und wir hatten Probleme, andere Optionen zu finden. Magie, sage ich dir. Hat sich beim ersten Mal herausgestellt, alle unsere langjährigen Probleme mit Nudelsauce gelöst. Meinem Partner hat es gefallen (ich tat es übrigens auch), und wir hatten alles, was ich brauchte, nur im Haus herumliegen.' — Gleichstrom

5. Mentaiko-Pasta

Ein weißer Teller mit klassischer Mentaiko Pasta.

Mentaiko Pasta ist in Japan aus guten Gründen sehr beliebt! Die Nudeln sind umhüllt von einer butterartigen Sahnesauce und salzig-würzigem Fischrogen. Mit einer Handvoll Nori und julienned Shiso-Blättern belegen, ergibt es ein elegantes und raffiniertes Gericht.

♥ „Es war großartig. Vielen Dank. Mentaiko durch Schellfischrogen vom Fischhändler durch Salz und Cayennepfeffer ersetzt, hat ganz gut funktioniert.' –

6. Shiso-Knoblauch-Pasta

Eine weiße Keramik mit Shiso-Knoblauchnudeln.

Eine japanische Version des klassischen Spaghetti Aglio, Olio, das Gericht ist einfach und doch so gut. Die al dente Nudeln mit reichlich Knoblauch-Chili-infundiertem Olivenöl vermengen und einige gehackte Shiso-Blätter für eine besondere Note hinzufügen. Sie können Shiso-Blätter in japanischen Lebensmittelgeschäften finden oder in Ihrem Garten anbauen. Dieses aromatische Kraut ist praktisch für viele köstliche japanische Gerichte.

„Einfach zuzubereiten, leicht im Bauch und voller Geschmack. So lecker! '- Yui

7. Miso Butter Pasta mit Thunfisch & Kohl

Ein blauer Teller mit Thunfisch- und Kohlnudeln nach japanischer Art.

Dies ist eine weitere beliebte Pantry-geführte Pasta. Alles, was Sie brauchen, sind Fischkonserven, Nudeln, Kohl und grundlegende japanische Gewürze, um daraus eine vollwertige Mahlzeit zu machen.

♥ 'Ich war anfangs skeptisch wegen einer Thunfisch-Kohl-Nudeln, aber meine Dreijährige inhalierte ihre! Dieses Butter-Miso… ist ein Leckerbissen!' — Rebecca C

8. Ume Shiso Pasta

Ein weißer Teller mit Ume-Shiso-Nudeln.

Die Kombination aus Ume (japanische Salzpflaume) und Shiso verleiht dieser einfachen Pasta einen wirklich einzigartigen japanischen Charakter. Um es aufzufüllen, habe ich Hühnchen und Shimeji-Pilze hinzugefügt. Du kannst das Hühnchen mit Hummer, Lachs, Jakobsmuschel wechseln oder es für eine vegane Pasta weglassen.

♥ 'Ich habe das gerade gestern Abend gemacht und es war super lecker! Danke für das leckere Rezept!' — Kennedy

9. Muschelnudeln

Ein weißer Teller mit Muschelnudeln.

Diese Muschelnudeln mit Knoblauch, Salzmuscheln, Weißwein und Chiliflocken sind in Japan sehr beliebt. Es wird Sie an eine Reise ans Meer erinnern.

♥ 'Danke für so ein einfaches aber leckeres Rezept. Ich habe es zweimal gemacht und meine Kinder lieben es!' — Wendy

10. Japanische Pasta mit Garnelen und Spargel

Eine rote Pfanne mit Pasta nach japanischer Art mit Garnelen und Spargel.

Mit Sojasauce und aromatischer Dashi-Brühe gewürzt, ist diese Pasta nach japanischer Art mit Garnelen und Spargel leicht und doch zufriedenstellend. Kein Spargel-Fan? Probieren Sie Zuckererbsen, Zuckererbsen, Senfgrün, Brunnenkresse, Artischocke oder Grünkohl!

♥ 'Absoluter FAVORIT!!! Das japanische Dashi brachte den Geschmack wirklich hervor und machte dies hervorragend. Frisch, würzig durch die Chiliflocken und mit tiefer Tiefe durch Spargel und Garnelen. So ein wunderbares Rezept.' — Don P

Was zu Pasta nach japanischer Art servieren?

  • Japanischer Salat mit Wafu-Dressing
  • Japanischer Salat mit Karotten-Ingwer-Dressing
  • Frühlingssalat mit süßem Miso-Dressing
  • Spinatsalat mit asiatischem Salatdressing
  • Cremige Kabocha-Suppe
  • Mais-Potage (japanische Maissuppe)
  • Cremige geröstete Blumenkohlsuppe

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