Ezek az enyhén fűszerezett lazac pehely nagyszerű univerzális öntetet vagy tölteléket kínálnak. Tegyen előre, és használja párolt rizsen, tésztán, gratinon, tamagoyakiban és még sok minden másnál!
Ami a családom táplálását illeti, megtanultam, hogy néhány előkészített étel nagyon hasznos lehet. De nem csak a kényelemről szólhatnak: ízleteseknek és táplálóaknak is kell lenniük.
Ma szeretnék bemutatni a lazacpehelyeket (鮭 フ レ ー a), egy fantasztikus receptet mindenkinek, aki minden Omega-3-at többet szeretne csomagolni minden étkezéshez, hogy erős és egészséges maradjon.
Mi a lazac pehely?
A lazacpehely aprított főtt lazac, amelyet enyhén fűszereznek, és sokféle ételként sokoldalúan használható. Japánul azt mondjuk, hogy Sha-ke Fu-ray-ku (鮭 フ レ ー ク). Egy ilyen egyszerű ételhez a lazac pehely sok mindent kínál. Használatuk leggyakoribb módja a rizs megszórása, például a Furikake rizsízesítők. A lazacpehely az egyszerű párolt rizst extra tápanyagokkal és ízekkel emeli.
Ha elmész egy japán élelmiszerboltba, még egy ilyen üveg lazacpelyhet is találsz (lásd alább).
Bár az bolti cuccok csábítóak, tartósítószereket és ismeretlen összetevőket tartalmaznak, így magunk készítjük el! A nagy hír az, hogy nevetségesen könnyű elkészíteni. Mielőtt belekezdenék a lazacpehely elkészítésébe, nézzük át, hogyan kell használni néhány receptötlettel.
Hogyan kell használni a lazac pehely
1. Szórjuk át
- Párolt rizs
- Ochazuke
- Udon tészta leves
- Levesek
- Kevergetett udon tészta
- Sült / burgonyapüré
2. Használja töltelékként
- Rizslabda (Onigiri)
- Onigirazu
- Tamagoyaki
- Quiche
- Puffasztott piték
- Ropogós wontonok
3. Keverjük össze
- Tészta (különösen japán stílusú tészta szójaszósz- vagy tejszínalapú!)
- Zosui (rizses leves)
- Gratin
- Sült rizs
- Keverjük meg a krumplit
- Maze gohan (kevert rizs)
- Krumplisaláta
- Dips
Hogyan készítsünk lazac pehely
Ez a recept 3 egyszerű lépést tartalmaz. Bővebben az alábbi receptkártyán olvasható.
Ha légmentesen lezárt edényben tárolja, a hűtőszekrényben 4 napig, a fagyasztóban pedig egy hónapig tart.
Itadakimasu!
Gyermekeim imádják a lazacot, és sokan közületek kifejezték, hogy Ön és gyermekei mennyire élvezik az összes lazac receptemet. Tehát remélem, hogy ez a lazacpehely recept jól fog jönni. Én személy szerint szeretek ezt a lazacot tésztába dobni, vagy rizsbe szórni, ha fehérjére vagy csak egy ételre van szükségünk. És szívesen hallanék néhány további szórakoztató és finom ötletet, amelyek a recept használatához fűződnek!
