20 סלטי כרוב אדום בוהק

מחפשים להוסיף עוד מזונות בריאים לתזונה שלכם? ואז לבשל סלטים מכרוב אדום! אספנו 20 מהמתכונים הטעימים והמגוונים ביותר. גם במאמר זה תמצאו עצות שימושיות שיעזרו לכם להגיע לתוצאה הטובה ביותר!

1. סלט כרוב אדום עם נקניק וגבינה

סלט כרוב אדום עם נקניק וגבינה

סלט דשן מוכן תוך דקות.

תצטרכו: 400 גרם כרוב אדום, 200 גרם נקניק מעושן גולמי, 150 גרם גבינה קשה, 2 שיני שום, 100 גרם מיונז, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: חותכים את הכרוב האדום והנקניק, מגררים את הגבינה על פומפיה גסה. מערבבים הכל, מוסיפים את השום שעבר במכבש, פלפל שחור גרוס, מלח ומיונז.

2. סלט כרוב אדום פשוט

סלט כרוב אדום פשוט

חשוב לחתוך את הכרוב דק מאוד.

תצטרך: 400 גרם כרוב אדום, 1 כף חומץ תפוחים, 2 כפות שמן צמחי, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: קורצים את הכרוב האדום לרצועות דקות, ממליחים ולשים קלות בידיים. מוסיפים פלפל גרוס, חומץ, שמן ומערבבים היטב את הסלט.

3. סלט משני סוגי כרוב עם גזר ושום

שני סוגי סלט כרוב עם גזר ושום

התאימו את כמות השום בסלט לפי טעמכם.

תצטרך: 300 גרם כרוב אדום, 300 גרם כרוב לבן, גזר 1, 3 שיני שום, 3 כפות שמן צמחי, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: חותכים כרוב אדום ומערבבים עם שמן צמחי. מגררים גזר, קוצצים כרוב לבן לרצועות דקות. מערבבים הכל בקערת סלט גדולה, מוסיפים את השום שעבר במכבש, מלח ופלפל.

4. סלט שעועית, נקניק וכרוב אדום

סלט שעועית, נקניק וכרוב אדום[| ]סלט עוף עם פטריות כבושים וכרוב אדום

ככל שהכרוב נחתך עדין יותר, כך הסלט ייצא רך יותר.

תצטרכו: 350 גרם כרוב אדום, פחית שעועית משומרת, 200 גרם נקניק, 3 כפות מיונז, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: קוצצים את הכרוב לרצועות דקות, חותכים את הנקניק לקוביות או מקלות. מסננים את השעועית במסננת ושוטפים. מערבבים את הסלט, מוסיפים פלפל שחור גרוס, מלח ומיונז.

5. סלט עם עוף, פטריות כבושות וכרוב אדום

20 סלטי כרוב אדום בוהק

אתה יכול לקנות פטריות כבושים או לבשל לבד בבית.

תצטרך: 300 גרם פילה עוף מבושל, 200 גרם פטריות כבושות, 350 גרם כרוב אדום, בצל 1, 3 כפות שמן צמחי, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: קוצצים את הכרוב לרצועות ומערבבים בנפרד עם שמן צמחי. יוצקים פטריות קצוצות, פילה ובצל. מוסיפים מלח ופלפל שחור גרוס לפי הטעם.

15 סלטי כרוב טרי פשוטים עם מלפפון סלט עם כרוב אדום, תירס ומיונז

6. סלט עם כרוב אדום, תירס ומיונז

סלט כרוב אדום, סלרי וגזר

אנו ממליצים להשתמש במיונז בהיר או רזה.

תצטרך: 400 גרם כרוב אדום, פחית תירס משומר, 3 כפות מיונז, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: מפזרים מלח כרוב אדום ומועכים מעט. מסננים את התירס במסננת ושוטפים במים זורמים. מערבבים כרוב עם תירס, מלח ופלפל. מתבלים את הסלט במיונז ומערבבים שוב.

7. סלט כרוב אדום, סלרי וגזר

סלט מברשת עם כרוב אדום

את הסלט הבריא הזה אפשר להכין גם במהלך צום או דיאטה קפדנית.

תצטרך: 300 גרם כרוב אדום, 200 גרם שורש סלרי, גזר 1, 3 כפות שמן צמחי, כוסברה טחונה, מלח.

הכנה: קוצצים כרוב אדום לרצועות דקות ומערבבים עם חמאה. מגררים סלרי וגזר על פומפיה מיוחדת. מערבבים הכל, מוסיפים כוסברה טחונה ומלח.

8. סלט מברשות כרוב אדום

סלט לבבי עם אדום כרוב, בקר ופלפלים

עוד אפשרות סלט נהדרת.

תצטרך: 200 גרם כרוב אדום, 200 גרם סלק, 150 גרם שורש סלרי, 1 גזר, 2 כפות שמן תירס, מלח.

הכנה: לגרוס כרוב אדום לרצועות דקות ולערבב עם שמן. מגררים סלק, גזר ושורש סלרי. מערבבים את כל מרכיבי הסלט בקערה גדולה ומתבלים במלח.

9. סלט כרוב אדום, בקר ופלפל חריף

סלט עם עגבניות, כרוב אדום ופלפלים

רוב החומרים התזונתיים נמצאים בראשי כרוב קטנים.

תצטרך: 350 גרם בשר בקר מבושל, 400 גרם כרוב אדום, 1 פלפל, 3 כפות מיונז, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: קוצצים את הכרוב לרצועות. חותכים את בשר הבקר והפלפל. מערבבים הכל, מלח ופלפל. מלבישים את הסלט במיונז ומערבבים.

10. סלט עם עגבניות, כרוב אדום ופלפל

20 סלטי כרוב אדום בוהק

אם אתה לא מערבב כרוב עם שמן, אז כל הסלט יהיה כחול.

תצטרך: 300 גרם כרוב אדום, 3 עגבניות, 1 פלפל, 1 בצל, 3 כפות שמן זית, פלפל שחור גרוס, 0.5 כפית סוכר, מלח.

הכנה: קוצצים את הכרוב לרצועות, מפזרים מלח, סוכר ולשים קלות בידיים. מוסיפים שמן ומערבבים. קוצצים את הפלפל, הבצל והעגבניות. מערבבים הכל, פלפלים ומביאים את הסלט עם מלח.

20 סלטי כרוב לחורף שכל עקרת בית תעריך סלט עם ביצים, נקניק, תירס וכרוב אדום[| ]הודו, כרוב אדום, אגוזי מלך וקרוטונים סלט

11. סלט עם ביצים, נקניק, תירס וכרוב אדום

סלט חורף עם שזיפים מיובשים, סלק וכרוב אדום

נקניק יכול להיות כל דבר: מבושל, גולמי מעושן או מעושן.

תצטרכו: 350 גרם כרוב אדום, 2 ביצים מבושלות, חצי פחית תירס משומר, 200 גרם נקניק, 80 גרם מיונז, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: חותכים כרוב אדום, ביצים ונקניק. מסננים את התירס במסננת ושוטפים במים זורמים. מערבבים את הסלט, המלח, הפלפל ומתבלים במיונז.

12. סלט הודו, כרוב אדום, אגוזי מלך וקרוטונים

סלט אבוקדו, גזר וכרוב אדום

כרוב קשוח מדי ניתן לכרות במים רותחים.

תצטרך: 300 גרם הודו מבושל, 300 גרם כרוב אדום, 1 כוס אגוזי מלך, 100 גרם קרוטונים, 2 שיני שום, 3 כפות מיונז, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: חותכים הודו מבושל וכרוב אדום. מייבשים את האגוזים במחבת וקוצצים בבלנדר. מערבבים הודו, כרוב, אגוזים ושום סחוט. מוסיפים מלח, פלפל שחור גרוס, מיונז ומערבבים את הסלט. כדי שהקרקרים לא יספיקו להשרות, הוסיפו אותם ישירות בהגשה.

13. סלט חורף עם שזיפים מיובשים, סלק וכרוב אדום

סלט קל של כרוב אדום, מלפפונים וירוקאפונה

נסו לבשל את הסלט הריחני הזה והוא בוודאי יהפוך לאורח תדיר על שולחנכם!

תצטרך: 400 גרם כרוב אדום, 200 גרם סלק, 100 גרם שזיפים מיובשים מגולענים, 3 כפות שמן צמחי, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: קוצצים כרוב אדום לרצועות ומערבבים עם חמאה. מגררים את הסלק, שוטפים את השזיפים במים רותחים וחותכים. מערבבים את הסלט, מוסיפים מלח ופלפל שחור גרוס.

14. סלט אבוקדו גזר כרוב אדום

20 סלטי כרוב אדום בוהק

מערבבים בזהירות רבה את הסלט המוגמר, אחרת האבוקדו יהפוך לדייסה.

תצטרכו: 300 גרם כרוב אדום, 1 אבוקדו, גזר אחד, 2 כפיות מיץ לימון, 30 מ"ל שמן זית, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: לגרוס כרוב אדום ולערבב עם חמאה. מגררים גזר על פומפיה מיוחדת. פורסים את האבוקדו ומטפטפים מיץ לימון. מערבבים הכל, מוסיפים מלח ופלפל גרוס לפי הטעם.

15. סלט קל של כרוב אדום, מלפפונים ואפונה ירוקה

סלט עם כרוב אדום, ג'ינג'ר, מלפפונים ותפוח

מתכון לסלט קל לנשנוש מהיר.

תצטרכו: 400 גרם כרוב אדום, 3 מלפפונים, קופסת שימורים של אפונה ירוקה, 3 כפות שמן תירס, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: לגרוס כרוב אדום, לפזר מלח ולשים קלות בידיים. יוצקים שמן תירס ומערבבים. מוסיפים מלפפונים קצוצים, אפונה שטופה, פלפל שחור גרוס ומערבבים את הסלט.

סלטים טעימים ופשוטים ממהרים: 20 מתכונים #

16. סלט עם כרוב אדום, ג'ינג'ר, מלפפונים ותפוח

#

במקום ג'ינג'ר טרי אפשר להשתמש טחון או כבוש.

תצטרך: 400 גרם כרוב אדום, 10 גרם שורש ג'ינג'ר, 3 מלפפונים, 1 תפוח, 2 כפיות מיץ לימון, 3 כפות שמן זית, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: לגרוס כרוב אדום לרצועות, לערבב עם חמאה ולשים בצד. פורסים את המלפפון והתפוח. מקלפים ומגררים את הג'ינג'ר. מערבבים את כל מרכיבי הסלט, מוסיפים מיץ לימון, מלח ופלפל.

17. סלט סלמון מלוח, כרוב אדום וגבינה מותכת

שים את הסלט הזה על השולחן החגיגי, והאורחים יתפעלו ממנו כל הערב!

תצטרכו: 200 גרם סלמון מלוח, 300 גרם כרוב אדום, 2 גבינות מומסות, 80 גרם מיונז, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: חותכים סלמון מלוח קלות וגבינה מעובדת. לגרוס כרוב אדום לרצועות דקות. מערבבים הכל, מלח, פלפל ומלבשים את הסלט במיונז.

18. סלט אסייתי עם חזיר, כרוב אדום וגזר

אנו ממליצים להשתמש בגרסה היפנית של חומץ אורז.

תצטרך: 300 גרם חזיר מבושל, 300 גרם כרוב אדום, גזר 1, 3 שיני שום, 2 כפיות חומץ אורז, 2 כפות רוטב סויה, 2 כפות שמן צמחי, 1 כפית שומשום, חופן בוטנים, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: חותכים את החזיר והכרוב, מגררים את הגזר. בקערה נפרדת מערבבים כרוב אדום עם שמן. מוסיפים בשר חזיר, גזר, שום טחון, מלח ופלפל. יוצקים פנימה רוטב סויה, חומץ ומערבבים. מטגנים את הבוטנים במחבת וקוצצים. מפזרים את הסלט המוגמר עם שומשום ובוטנים.

19. סלט סלק, צימוקים וכרוב אדום

צימוקים יבשים מדי יש להחזיק במים חמים למשך 20-30 שניות.

תצטרכו: 200 גרם סלק מבושל, 350 גרם כרוב אדום, חופן צימוקים, 2 שיני שום, 80 גרם מיונז, פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה: מגררים את הסלק, קוצצים דק את הכרוב האדום. שוטפים את הצימוקים במים רותחים ומייבשים היטב עם נייר סופג. מערבבים הכל, פלפל ומלח. מוסיפים את השום שעבר במכבש ומלבשים את הסלט במיונז.

20. סלט פולני עם תפוחים, כרוב אדום ובצל

בפולין, סלטים כאלה מוכנים לעתים קרובות!

תצטרך: 500 גרם כרוב אדום, 1 תפוח גדול, 1 בצל, 1 כף חומץ תפוחים, 1 כף דבש, 3 כפות שמן צמחי, מלח.

הכנה: קוצצים דק את הכרוב, מפזרים מלח ולשים קלות בידיים. מוסיפים תפוח ובצל קצוצים. מוסיפים שמן, דבש, חומץ ומערבבים. הניחו לסלט לנוח 20 דקות במקרר לפני ההגשה.

JUST-A-COOK

v1.0.0